https://frosthead.com

Az elhízás lehet a valódi gyilkos a futballisták számára

Február 3-án a Baltimore Ravens és a San Fransisco 49ers versenyeznek a 47. Super Bowl-ban. Amikor leülnek nézni, a szurkolók olyan játékosokat látnak a pályán, mint a Ravens's Haloti Ngata, a 6'4 ”, 340 font védekező vége. Bryant McKinnie, a Ravens bal oldali kocsija 6'8 "és 360 font. Leonard Davis, a 49ers-en 6 '6" és 355 font. A szurkolók és a játékosok egyaránt megértik a kockázatokat, amelyek két 350 fontkal járnak. a férfiak egymásba csapódnak. Az ismétlődő fejsérülések rejtett, hosszú távú kockázatai uralták a labdarúgó-címsort ebben a szezonban. De a kockázatok meghaladják a szakadt ligamentumokat és a fejet. olyan dolgok, mint az elhízás és az anyagcsere-rendellenességek, amelyek sokáig velük maradnak a játék napjukon túl.

A nagyobb jobb

A labdarúgók mindig is nagyok voltak, de a mai játékosok valóban hatalmasak. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint 1942 óta minden évben a játékosok egyre nehezebbek lesznek, minden pozíción - a hátvédtől a központokig. A változás leginkább a vonósok körében volt észrevehető - akik évente átlagosan 0, 7-ről 2 fontra emelkedtek. A kutatók által megtekintett teljes időtartamra vonatkoztatva ez 1942 óta csaknem száz font növekedést mutat. Amikor megvizsgálták, hogy milyen súlyú volt - izom vagy zsír -, azt találták, évente 0, 05–0, 3% zsírtartalom - hasonlóan a testzsír százalékának 1942 óta 11% -os növekedéséhez.

Magától értetődik, hogy a hosszú távú futballszurkolók számára ez nyilvánvalónak tűnik. Vegyük Roosevelt Brownot, a New York-óriások 1953 és 1965 közötti csillagjátékát. Pályafutása során Brown kilenc Pro Bowl-ban játszott, és a The Sporting News azóta a 100 legnagyobb futballista közé sorolta . Brown nem volt kicsi srác, 6/3 "-kal és 255 kilóval jött be. De a mai foglalkozásaival szemben nem lenne esélye. Flozell Adams, most szabad ügynök, de hosszú ideje támadó ügye a Dallasnak. A Cowboysnak öt Pro Bowl van övé alatt. 6'7 "és 340 fontja van. Csak négy hüvelyk magasabb, de csaknem 100 font nehezebb. Vannak mindenféle példa, mint ez. Hasonlítsa össze a csillagközpontokat - Chuck Bednarik az 1950-es évekből és Andre Gurode ma, és ugyanazt látod. Bednarik 6'3 "és 233 font volt - Gurode 6'4" és 318 volt.

Valójában annak ellenére, hogy a játék egyik vezető sportolója, néhány aktív NFL-játékos klinikailag elhízott. "Edzői szempontból nagy értelme van annak, ha a lehető legnagyobb ember áll rendelkezésére" - mondja Dale Wagner, az Utah Állami Egyetem kutatója, aki az elhízás prevalenciáját vizsgálta az NCAA labdarúgóban. Az egyik tanulmány, amelyet a Journal of the American Medical Association tett közzé, az NFL játékosok testtömeg-indexét vizsgálta. Megállapították, hogy a jelenlegi NFL-játékosok 97% -a túlsúlyos, és 56% -uk elhízottnak minősül. Wagner szerint a BMI hivatásos sportolón történő használata félrevezető - az index nem az a célja, hogy jellemzi azokat az embereket, akik idejük nagy részét edzés közben töltik. De ha az NFL hasonló az NCAA-hoz, akkor az elhízott játékosok százaléka valószínűleg továbbra is 15%.

Az ömlesztett tömeg

Jeffrey Potteiger, a Grand Valley Állami Egyetem kutatója, a közelmúltban kiadott egy tanulmányt, amely a 1942-től 2011-ig terjedő futballisták méretét mutatja be. Sok oka van annak, hogy a futballista nagyobb, mint régen. jobban fejlesztettük a játékosok kiképzését, és jobban megértettük, hogyan tápláljuk a játékosokat. " 1978-ban az Erőszak-edzők egy csoportja alapította az Országos Erő és Kondicionáló Szövetséget, hogy elősegítse a hatalmas növekedésű szakma kodifikálását és legitimálását. Több száz tanulmány készült annak tisztázására, hogy a fehérje és a szénhidrát milyen kombinációja adja előnyeit a sportolóknak. A valószínűleg tiltott szteroidhasználat mellett a jobb edzés és jobb étel egyszerűen nagyobb játékosokat jelent.

De ez nem csak a technológiai fejlesztés. Az NFL szabályváltozásai valószínűleg hozzájárultak egy nagyobb, nehezebb játékos ösztönzéséhez. Az 1970-es évekig legális volt a játékosoknak derék alatt blokkolni - ez a lépés az úgynevezett "chop blokkolás". De 1970-ben a Szabályozási Bizottság egyhangúlag, 23-0-án szavazott a darabolási blokkok tilalmáról, és etikának nevezte a lépést, mert úgy tűnt, hogy súlyos térd- és boka sérüléseket okoz. Az eredmény valószínűleg így volt kevesebb térd és boka sérülései, de a szabályváltás hatalmas gátat váltott ki a súlyemelésben. A játékosoknak most nagynak és erősnek kellett lenniük, és egyenesen kinyújtották a karjukat, hogy blokkolják a derekát.

Úgy tűnik, hogy a szabályváltozás és a modern erőnlét edzés kombinációja a futballot folyamatos pályára állította a nagyobb játékosok felé. És úgy tűnik, hogy sok edző be van kapcsolva ebbe a pályába. "Olyan, mint egy fegyverkezési verseny - mondja Potteiger -, aki bárki lehet a legnagyobb legerősebb ember, előnyt szerez a pályán." Amikor az egyik csapat középpontjában Andre Gurode áll, a másik csapatnak válaszolnia kell egy hasonló méretű játékos ellen. Amikor a védekezésed egy 6'7 "-es, 350 fontot adó Flozell Adams ellen játszik, szükségük van valakire, aki képes lépést tartani." Mert egy ugrógömbben a 6 '7 "srác mindig nyerni fog" - mondja Potteiger. Wagner egyetért azzal, hogy ha egy csapat nagyobb, erősebb vonallal rendelkezik, akkor az lesz az előnye. És ha az edzők két hasonló játékost hasonlítanak össze, szinte mindig a nagyobbikat választják. "Ha képesek ugyanazon 40 yardos vonalra futni, ha ugyanolyan magasra tudnak ugrani, akkor a nagyobb embert fogják választani" - mondja Wagner.

Természetesen ez a nehezebb, nagyobb játékosok felé mutató nyomás nem csak az NFL-t érinti. Ahogy a profi játékosok egyre nagyobbra válnak, úgy az egyetemi és középiskolai játékosok is. A Floridai Egyetemen 16 olyan játékos szerepel, akik több mint 300 fontot fizetnek a beosztásukról. Az Elder High School-ban, amelynek híres labdarúgó-programja van, tíz játékos van, akiknek súlya meghaladja a 250 fontot. És minél előbb indulnak, mondja Wagner, annál valószínűbb, hogy igazán nagyok lesznek. "Gondolj csak arra, hogy ezen emberek többsége középiskolán vagy egyetemen keresztül edzett, talán tízéves képzésen ment erre a pontra" - mondja Wagner.

Nagyobb jobb, de rosszabb is

A nagyobb játékosok sok dolgot jelent a futball számára. Először: a nagyobb tömeg több erőt jelent - minél nagyobb a játékosok, annál veszélyesebbek az ütközések. A kutatások feltárták az ismétlődő fejsérülések hosszú távú veszélyeit, és bár valószínű, hogy ezek a sérülések már a futball kezdete óta fennállnak - mondja Potteiger, a nagyobb játékosok biztosan nem javítják azt.

De a nehezebb játékosok hatása meghaladja a fizikai sérüléseket, például csonttörések vagy agyrázkódások. A nehezebb embereknél magasabb a vérnyomás, nagyobb a szívbetegség kockázata és olyan anyagcsere-rendellenességek, mint a cukorbetegség. Az egyik tanulmány 510 nyugdíjas NFL-lejátszót vizsgált, és megállapította, hogy a linemen közel 60% -ánál fordult elő metabolikus szindróma, míg a nem-line férfiak messze közelebb álltak az országos átlaghoz (körülbelül 23%). Az NCAA-ban a vonalvezetők 48, 6% -ánál volt legalább három metabolikus szindróma kockázati tényezője.

A nagy létezésének kockázata nem jelenik meg a játékos karrierje során sem. A szezon során, bár nagyok, ezeknek a játékosoknak a többsége alkalmas - edz és emeli a súlyokat, a képző személyzet figyeli őket, és a pályán is fellép. Shaun Rogers, a New Orleans-i szentekkel szembeni támadó tárgy 350 kilogramm. De képes egy 40 yardos vonalát 5, 3 másodpercen belül futtatni. Potteiger szerint a karrierjük befejezése után sok ilyen játékos elborzadhat súlyuk következményeivel. Soknak nehézségei vannak a nyugdíjazáskori fogyásnak, és a korábbi NFL-játékosok tanulmánya azt találta, hogy a futball-nyugdíjasoknál magasabb az artritisz aránya, mint az átlag lakosságánál.

Ez felveti a kérdést az NFL felelõssége ellen a nagyobb játékosok felé, miután karrierjük véget ér. "3-5 éven át azt mondták ezeknek a játékosoknak, hogy fogynak, híznak, egyre nagyobb lesz, egyre nagyobb lesz, " mondja Potteiger, "és most kardiovaszkuláris betegségeik vannak és magas vérnyomásuk van." Az NFL 30 millió dollárt költött a fejsérülések hosszú távú hatásainak kutatására, ám ezek nagyrészt elhallgatnak az anyagcsere-zavarokról, amelyeket mindaz a megnövekedett súly okozhat. Kevés segítséget nyújt a játékosoknak a karrierek után történő lecsökkentéshez - és azoknak az embereknek, akik 20 évet töltöttek egyre nagyobbra, ezeket a szokásokat nehéz megtörni. "Ha az NFL és az egyetemi játékosokat arra ösztönzik, hogy szerezzék meg az egész testtömegüket, akkor nincs-e a bajnoki szintű felelősségvállalás azért, hogy segítsék az egyént a fogyásban, és egészségesebbé váljanak karrierjük vége után? - kérdezte Potteiger.

A jövő futballsztár

Természetesen van egy korlátozás arra is, hogy a nagy játékosok mit kaphatnak. Senki sem biztos abban, hogy mi a felső fizikai határ, de Potteiger azt gondolja, hogy közel vagyunk. "Bizonyos időpontokban csak annyira nagyobbak lehetnek, és azt kell hinnem, hogy közel állunk ehhez a felső határhoz." Mivel a játékosok megközelítik a 350 fontot, nehéz elképzelni, hogy egy sokkal nehezebb csapat képes lépést tartani.

A labdarúgásnak nemcsak a legnagyobbja van a pályán, hanem mondja Potteiger. "Nem lehet csak 11 fizikai példányt elvinni, és ott védelemre kiosztani, és elvárni, hogy jól teljesítsék." Ami azt mondja, hogy úgy tűnik, hogy sok edző elfelejtette a méretversenyt. Ahogy az edzők fizikai meccset keresnek ellenfeleik számára, figyelmen kívül hagyják a kisebb, de okosabb játékosokat. "Gyakran azt hallom, hogy az edzők vagy az általános menedzserek a játékosok fizikai képességeiről beszélnek - mondja Potteiger -, és vannak fizikai képességeik is, ám mégsem igazán jók a játékban."

A labdarúgás jövőjének nem feltétlenül óriások csatája kell lennie. Ha egy csapat kilép a fegyverkezési versenytől, és kisebb, okosabb és gyorsabb játékosok bűncselekményét gyűjtötte össze, akkor dobhatják el a bajnokságot. Alapvetően ezt tette Washington Redskins a 80-as évek elején, amikor Charlie Brown, Alvin Garrett és Virgil Seay - három kicsi, széles vevőkészülék az 5 '9 "körül - segítette a Redskinsnek a Super Bowl nyerésében. Ezek a kis vevők -„ Smurffok ”néven kisebbek voltak, de gyorsabbak, mint a védekező háttámlák. A csapat által elkövetett bűncselekmény megtörheti a nagyobb-jobb-hagyományt is. Egy edző, aki egyenesen a főiskolai rendszerből jött, például Chip Kelly, aki elhagyta az Oregon Egyetemet Ha a Philadelphia Eagles edzője lenne , gyors tempójú támadó stílust hozhat magával, és a legnagyobb játékosok hamarosan túljuthatnak.

De Potteiger nem tartja a lélegzetét, hogy bármi is megtörténjen. "Úgy gondolom, hogy ez továbbra is fegyverkezési verseny lesz" - mondja. "A csapatok továbbra is a legnagyobb és a legjobb sportolókat fogják keresni." Ez tényleg egyszerű matematika. Aaron Gibson, aki 2004-ben nyugdíjba került, 6 '6 "és 440 font volt - talán a legnagyobb játékos. A Dunlap király, jelenleg a Sasok, 6' 9" és 330 font (ez csak négy hüvelykkel rövidebb, mint Shaquille O'Neill), és öt kilóval nehezebb). És néhány hét múlva, amikor a Hollók a Super Bowlban a 49ers ellen játszanak, a két csapat együttesen 26 játékosból áll, és meghaladja a 300 fontot. Tehát egyelőre úgy tűnik, hogy az NFL mottója: "menj nagyra vagy menj haza".

Az elhízás lehet a valódi gyilkos a futballisták számára