Nevetséges panasznak tűnhet, de Nicole Thornton környezettudományi tudós elsősorban a klímaváltozás okozta szorongást érezte.
A Sydney Morning Herald-nek elmondta, hogy az Egyesült Nemzetek Szervezetének 2009-es koppenhágai klímaváltozási konferenciája körül csak sírni kezdi a környezeti kérdések megvitatásakor. Annyira személyesen fektetett be a konferencia kimenetelébe, hogy amikor sokat semmivel sem valósított meg, akkor „Megtört engem ... A kiindulási pont az volt, hogy a felnőtt emberek sírását figyelték. A kicsi szigetek magas rangú diplomatái voltak, nagyobb országokat arra buzdítva, hogy tegyenek lépéseket annak érdekében, hogy nemzeteik ne fulladjanak meg az emelkedő tengerekkel. ”
Az egész élmény furcsa és bosszantó volt.
De amikor figyelembe vesszük a környezetünkkel fennálló kapcsolatunkat, a zöldövezet fontosságát és a természeti katasztrófákkal küzdő emberek küzdelmeit bemutató tanulmányokat, azt a gondolatot, hogy a környezeti változások rontják őket - legyen az öko-szorongás, éghajlat-depresszió, apokalipszis fáradtság és solastalgia - kezdetben nem tűnik ostobanak. Madeleine Thomas a Gristnél írja:
A depressziótól az anyaghasználattól az öngyilkosságig és a poszttraumás stressz rendellenességig, a globális felmelegedés pszichológiájának viszonylag új területén folytatott növekvő kutatási csoportok azt sugallják, hogy az éghajlatváltozás meglehetősen súlyos terhet ró az emberi pszichére, mivel a viharok pusztítóbbá válnak és az aszályok meghosszabbított. A mindennapi környezetvédõ számára a gyorsan változó Föld által elszenvedett érzelmi stressz némi elégséges aggodalmat okozhat.
(Különösen akkor, ha az éghajlatváltozással foglalkozó kormányközi testület nemrégiben készített jelentése a következőt rejti: "azonnal cselekednünk kell" - félelmetes kilátás, amikor olyan politikusok hajlandóak elismerni, hogy az éghajlatváltozás zajlik.)
A szakértők elismerik ezeket a tapasztalatokat, és stratégiákat kezdenek kidolgozni azok kezelésére. "A stabil, kiszámítható környezetben való életmód nyilvánvalóan hozzájárul az emberek mentális egészségéhez és jólétéhez, és ezt gyakran alábecsülték" - írja Susie Burke, egy ausztrál pszichológus, akinek munkája azt mutatja, hogy a biodiverzitás elvesztése és az éghajlat egyéb hatásai a változás sztrájk üt az emberi boldogság ellen.
Az Amerikai Pszichológiai Szövetség júniusban is jelentést tett közzé az éghajlatváltozás pszichológiai hatásairól. "A jó közérzet nem csupán sérülés vagy betegség hiánya; az emberi virágzásról és az ellenálló képességről is szól" - mondja a jelentés.
Lise Van Susteren, a pszichiáter néhány tippet adott arról, hogyan kell vigyázni magára, amikor érezteti az éghajlatváltozást. Ezek bármikor tartalmaznak gyakorlati tanácsokat: testmozgás, szabadidő eltöltése, egészséges táplálkozás. Tippjei tartalmaznak néhány konkrét pontot az éghajlatváltozással kapcsolatos szorongás kezelésére: ismerje fel, hogy a félelmei reálisak, de ne add fel. És "csatlakozzon éghajlat-harcostársaihoz nevetéshez és játékhoz". Csak tartsa tisztán a beszélgetést az éghajlattól, hogy nevetések jöjjenek.
