Fotó: Jack
Betegként valószínűleg egyáltalán nem szórakoztató, ha kezelni fogja a tűvel való döbbenetet. De ez valójában pozitív viselkedés. Az egerekkel végzett kísérletekben a stressz fokozta az immunrendszert - találta meg a Stanfordi Egyetem kutatóinak egy csoportja, ami az oltások hatékonyabbá tette. Jabr Ferris jelentések a Scientific American számára :
Azoknak az egereknek, akiket beoltásuk előtt kivezettek, könnyebb volt legyőzni egy későbbi fertőzést, mint azoknak az egereknek, amelyeket a kutatók békében hagytak a lövésük előtt.
Valami hasonlónak tűnik az emberekkel. Például egy térdműtéti betegek tanulmányában Dhabhar és csapattársai úgy találták, hogy a műtét előrejelzése növeli a véráramban keringő immunsejtek számát a műtét előtti napokban.
Míg a stresszre általában negatív hatásai alapján gondolkodnak, a kutatók elkezdenek különbséget tenni a stressz két különféle típusa között. A hosszú ideig elszenvedett krónikus stressz kárt okozhat, míg az akut stressz, mint például az orvos látogatása vagy a határidő betartása, valójában erősebbek és egészségesebbek lehetnek.
Evolúciós szempontból van értelme annak, hogy a rövid távú stressz felgyorsítja az immunrendszert. Vegyünk egy oroszlán elől elmenő gazelét. Amint a gazelle szeme és fülje figyelmezteti agyát a fenyegetésre, bizonyos agyrégiók azonnal aktiválják a híres küzdelem vagy repülés reakcióját, és az idegrendszer mentén elektromos jeleket továbbítanak az izmokra és sok más szervre, ideértve az endokrin mirigyeket - a test hormonját. gyárak. A kortizol, az epinefrin, az adrenalin és a noradrenalin szintje gyorsan emelkedik; a szív gyorsabban dobog; és az enzimek versenyeznek a glükóz és zsírsavak energiává alakításáról a sejtek számára. Mindezek a gyors biológiai változások a gazelának adják a legjobb esélyt a menekülésre.
Az agy a stresszre is reagál az immunrendszer felkészítésével, hogy felkészüljön a lehetséges sérülésekre. Ez magyarázhatja, hogy az emberek és egerek miért könnyebben reagálnak az oltásokra, amikor stresszhelyzetbe kerülnek. Tehát sírjon meg mindent, amit csak szeretne a váróban - hosszú távon valószínűleg szívességet ad a testének.
Még több a Smithsonian.com webhelyről:
A krónikus stressz ártalmas, de a rövid távú stressz segíthet
Az egyszerűen mosolygás valóban csökkentheti a stresszt
