https://frosthead.com

Bonyolult munkája segíthet a memória megóvásában az élet későbbi szakaszában

Úgy tűnik, hogy az összetett munkahelyi stressz és szellemi kihívások az élet későbbi szakaszában megtérülnek. Későbbi éveikben az új tanulmány eredményei szerint azoknak az embereknek, akik igényesebb munkákban töltöttek időt, jobb emlékeik és hosszabb távú intellektuális képességeik voltak. A mentális munkát végző emberek, amelyekre nem kellett gondolkodni, hajlamosak voltak az életkorral összefüggő kognitív csúszások áldozatává válni.

Mint a Los Angeles Times írja, ezek az eredmények alátámasztják azt a gondolatot, hogy - bármennyire az agyi erővel az emberek is kezdődnek - használni kell, hogy ne veszítsék el.

E megállapítások elérése érdekében az edinburghi Heriot-Watt Egyetem kutatói egy nagy, longitudinális tanulmányhoz fordultak, amely Skóciában 1936-ban kezdődött - írja az LA Times . A tanulmányban részt vevő összes gyermek 11 éves korukban elvégezték az IQ tesztet, amely évekkel a gyerekek szakmai karrierjük megkezdésekor megadta az intelligencia alapvető mérőszámát.

Az évtized azóta telt el, és a csapat körülbelül 1000 résztvevőt keresett fel. Mindegyik ma már 70 éves, folytatja a LA Times . A csoport egyenletesen feloszlott a férfiak és a nők között. A kutatók a most nyugdíjas résztvevőknek újabb IQ-tesztet és számos más szellemi és memória-tesztet adtak. Azt is megvizsgálták, hogy a korábban létező skála alapján milyen kognitív kihívást jelentettek a résztvevők korábbi munkái.

Ezután a csapat összetűzte a számokat, hogy megnézze, hogy az ember munkája milyen hatással volt az értelmére és az emlékezetére az élet későbbi szakaszában.

Azoknak az embereknek, akiknek olyan állásaik voltak, amelyek miatt az agyuk felhasználására volt szükség, a csapat megállapította, hogy jelenlegi memóriájuk és gondolkodási készségeik szempontjából jelentősen jobban teljesítettek - közölte a LA Times . Mivel a csapat már az élet korai szakaszában rendelkezett az IQ-adatokkal, képesek voltak ellenőrizni a létező mentális képességek közötti különbségeket, valamint például azt a hajlandóságot, hogy az okosabb emberek inkább kihívásokkal teli munkahelyet válasszanak.

Míg az okosabb emberek, akik a kihívást jelentő munkát végezték, élvezték az előnyöket, a csoport azt is megállapította, hogy az alacsonyabb IQ-kkal rendelkezők, akik egy kihívást jelentő munkára indultak, az élet téli éveiben az átlag feletti mentális képességekkel rendelkeznek. Azok, akik magasabb pontszámmal indultak, de viszont kevésbé kihívást jelentettek, hosszú távon szenvedtek érte.

Ez nem azt jelenti, hogy mindenkinek, aki összetett munkát végez, immunitása van az öregedés mentálisan degeneratív hatásaival szemben. A munkahelyi tényező, amelyet a csoport talált, csak a variabilitás egy-két százalékát tette ki a kutatók által a vizsgált alanyoknál. De amint a LA Times rámutat, ez nagyjából ugyanaz a variáció, amelyet a dohányzók és nem dohányzók látnak - ez egy olyan szokás, amely az élet későbbi szakaszában a csökkent kognitív képességekhez kapcsolódik.

Bonyolult munkája segíthet a memória megóvásában az élet későbbi szakaszában