Az alaszkai Fairbanks-ban kínált új nyári jógaóra szokatlanul összekapcsolja azt a népszerű jelenséget, amely az állatok, mint a kecske, a kölyökkutya és a cica, mellett történő gyakorláshoz vezet. Amint Ravenna Koenig az NPR KTOO kapcsolt állomására számol be, a helyi jogai most részt vehetnek heti hatha vagy vinyasa folyamatban, amelyen a Running Reindeer Ranch rezidens rénszarvas lakott.
Koenig szerint az órák - amelyek hétfőn és péntekenként legtöbbször 18:00 óráig tartottak a nyár folyamán - a jógaoktató és a tanyavezető, Elsa Janney beszélgetésével kezdődnek, aki azt tanácsolja a résztvevőknek, hogy tartózkodjanak a rénszarvas érzékeny agancsok érintésétől, és felvázolja az egyéb alapvető biztonsági intézkedéseket. tippeket. Az egy órás foglalkozás hátralévő része nagyjából úgy történik, mint egy normál jógaórán, a résztvevőket különféle légzési technikákkal és aktív pózokkal vezeti át, amelyek célja az erő és a rugalmasság erősítése.
Amíg az emberek észreveszik áramlását, a felnőtt és a baba rénszarvas körül vándorol, füvön legelészik, szippantják a résztvevők holmiját, sőt még meg is enyhítik magukat, mielőtt végül letelepednek. Az egyik ülés során Koenig megjegyzi, hogy egy hároméves, rakéta nevű férfi kibomlott a két jógaszőnyeg között, és az osztály többi részét a horkoláshoz hasonló „puha, lélegzetelállító, morogó hang” kiadásával töltötte.
Az osztály bizonyos pontjain Janney eltér a hagyományos jógaírástól, és a roamingra összpontosít. Felkérheti például a résztvevőket, hogy hallgassák meg a körülvevő hangokat, beleértve az állatok járásakor hallott kattanást. (Ezt a zajt két különböző bokacsonthoz kapcsolt ligamentum generálja, és mind a caribou, mind a rénszarvas esetében egyedülálló.)
Jane Atkinson, az egyik tanya tulajdonos, elmondja Koenignek, hogy a rénszarvasok különösen jól illenek a jógához. „Csavart lények”, amint azt Koenig mondja, megjegyezve, hogy az állatokról ismert, hogy vakarjaikkal megkarcolják viszkető, agancsjukkal növekedő agancsot tavasszal.
"Látni fogja, hogy a rénszarvas bekerül ezekbe a csodálatos pózokba - mondja Atkinson -, és olyan, mint a wow, ... nézd meg ezt a kis jógamozdulatot, amelyet csinálnak."
Mint a Running Reindeer Ranch Facebook oldala kijelenti, az ülések mind az emberek, mind a rénszarvas számára egyaránt hasznosak. A személyzet az osztályokat az újszülött borjak szocializálására használja, míg az embereknek esélyük van arra, hogy „mélyítsék el gyakorlataikat” néhány szokatlan osztálytársuk társaságában.
Chelsea Lindsay, az észak-virginiai magazin magazin Holly Rhue-val való beszédével, az arlingtoni Virginia Animal Welfare League kommunikációs szakemberével, amely állatokat ábrázoló jógaórákat tart, örökbefogadja ezt a pontot, és elmagyarázza: „[Az állatok képesek megszokni az emberek körül tartózkodás, ami segít nekik örökbefogadásában.
Beth A. Wolfe, a helyi jógaoktató, aki a menhelyen tanfolyamokat vezet, hozzáteszi: „A hagyományos jógatechnikák kiegyensúlyozzák az idegrendszert. A mozgást, a lélegzetet és a nyugalmat arra használjuk, hogy átkerüljünk a [parasimpatikus] -ba, amely a pihenésért és az emésztésért felelős. Az állatok bevált stresszoldók és segítenek ebben az egyensúly megteremtésében. ”
A rénszarvas jóga jelenleg csak a Fairbanks ranch-ban érhető el. De a gyakoribb állatokkal bíró foglalkozások egyre népszerűbbek az Egyesült Államokban, számos országban a csecsemőkecske-órák, valamint a kölyökkutya és macskajóga még több helyen elérhető.
