Ez lesz az egészségügyi klubok Apple áruháza? Fotó jóvoltából a Fitwall
Biztos vagyok benne, hogy vannak olyan emberek, akik élvezik a edzést. Csak nem ismerem őket.
Tehát kétségtelenül az emberek, akiket ismerek, örömmel hallják, hogy a floridi Scripps Kutatóintézet tudósai előrelépést fejlesztettek egy olyan tabletta kidolgozásában, amely utánozza a testmozgás hatásait. Szerezd meg ezt: Egy adott kémiai vegyülettel befecskendezett egerek lefogytak, csökkentették koleszterinszintjét és több energiát fogyasztottak. Mindez nemcsak a zsírtartalmú étrend során történt, hanem lazább és kevésbé aktív is, mint azelőtt, hogy bármilyen injekciót kaptak volna.
Mágikusnak hangzik egy palackban.
Sajnos vannak figyelmeztetések. Például senki sem tudja, hogy az emberi test hogyan reagálna a vegyületre, vagy milyen kockázatokkal járhat. És maguk a kutatók nem biztosak abban, hogy elkészíthető-e olyan tabletta, amely közel állhat a valódi testmozgás összes bonyolult hatásához és előnyeihez.
Vissza a darálóhoz.
Várakozási idő
A probléma az, hogy a fitnesz üzlet még soha nem volt olyan, hogy küzdjön az innovációval. Válthat a hangzásra, szivattyúzhatja a hangerőt, vagy megváltoztathatja az oktató ruháját, de a végén csak annyi lehetőség van, hogy futtasson, lépjen és forogjon.
A hordható érzékelők, mint például a Nike + Fuelband vagy a Jawbone UP, mégis kezdik az adatok gyűjtését a testgyakorlásnak, a szégyen nélküli izzadásnak. És most, hogy az edzések és a statisztikák nyomon követésének lehetőségei egy másik szintre kerülnek egy másik típusú fitneszközpontban, amelyet támogatói szeretnének az egészségügyi klubok Apple áruházává válni.
Ez némi ambíció, főleg mivel ezekben a klubokban csak egyetlen eszköz van vékony kis falakkal. Minden fal, amelyet Fitwall-nak hívnak, hét láb magas, négy rögzített lépcsővel rendelkezik, amelyek lábtámaszként és négy kézfogóként szolgálnak. Úgy tervezték, hogy az úgynevezett „vertikális edzés” - ami azt jelenti, hogy bármilyen gyakorlatot megtehet, miközben a falon lógsz - például „tökéletes pullup”, vagy valami, amit „cowboy guggolásnak” neveznek.
Ennek ellenére ez nem hozza meg a fitnesz-forradalmat, igaz?
Oké, de akkor hozzáadja az adatréteget. Mielőtt a falra szállna, hogy megkezdje a csoportos edzést, mindenki hevederrel hordja a viselhető Bluetooth monitorot a mellkasán. Ez továbbítja az adatokat a munkamenet során egy iPad-hez, amely az egyes Fitwall tetejéhez van csatlakoztatva. És ez lehetővé teszi, hogy minden „atléta” - vagyis az, akit itt hívnak, nem tag -, hogy megnézze, hogy csinál a korábbi edzésekhez képest, vagy hogyan áll össze a közeli falakon. A játékelemek hozzáadásához az adatokat kalibrálják vagy görbéken osztályozzák, hogy egy fehér hajú srác versenyezhessen a következő falon lévő 22 éves edzési harcosokkal.
Hozzuk fel a kókuszdiót
De várjon, van még más. A cél az, hogy olyan élményt hozzon létre, amely elég egyedülálló ahhoz, hogy a Fitwall többet jelentsen, mint azt a dolgot, amire ragaszzol. Tehát nincs recepció egy lelkes üdvözlővel; ehelyett mindenki bejelentkezik egy iPad-en, ahol adatait tárolja. És nyilvánvalóan, egyetlen klubnak nem lesz több, mint 16 Fitwalls, vagyis az oktatók számolva, soha nem lehet több, mint másfél vagy több ember a klubban egyszerre. Amikor minden 40 perces edzés befejeződik, az oktatók átjutnak mindenki eredményein, majd az egészet kókuszdió-víz és hűtött törölköző - menta és levendula illatú - ünnepi lövésszel borítják.
Azt mondhatja, hogy ez nem mindenkinek szól, és igaza lesz. Nem véletlen, hogy az első Fitwall nyár elején nyílt meg könyörtelenül elegáns La Jolla-ban, Kaliforniában, amelynek hamarosan további látnivalói lesznek az LA területén. Jövőre a Fitwall tervezi Manhattan kezelését.
De még ha a kevésbé divatos piacok nem ismerik fel a Fitwall teljes élményét, úgy tűnik, hogy a társaság valami dolgot folytat, valós idejű adatokkal és test-test versennyel az edzésprogramokba. Legalábbis valami más.
Mondja Josh Weinstein, a Fitwall egyik fő befektetője:
„A fitnesziparban olyan sok termék van, hogy én is nekem nevezném. Jóga, de hővel. Forog, de a zene hangosabb. Olyan kevés az innováció az iparban, és ez csalódást okoz nekünk, nem csak vállalkozókként, hanem azok számára is, akiknek szenvedélye van a kipróbálásra. ”
Vagy ki tudja tartani a tablettát.
Verejték projektek
Itt vannak egy újabb hírek a fitnesz területén:
- Vagy körülbelül elég hosszú ahhoz, hogy a sült krumplit megsemmisítsék: A Norvég Tudományos és Technológiai Egyetem kutatói szerint hetente háromszor négyperces intenzív testmozgás elegendő ahhoz, hogy az ember alkalmas legyen. Szerintük összesen 12 percnyi erőteljes testmozgás elegendő volt az oxigénbevitel szintjének növeléséhez, plusz az alacsonyabb vérnyomás és a glükóz szint.
- Burn, baby, burn: A japán tudósok kifejlesztettek egy zsebméretű érzékelőt, amely megmondja, ha a test valóban elégette-e a zsírt. Miután egy ember lélegzik a készülékben, leolvassa a vér acetonszintjét. Az aceton akkor képződik, amikor a zsír lebomlik.
- Hacsak természetesen a testmozgás nem ad stresszt: És több bizonyíték van arra, hogy a testmozgás csökkenti a stresszt. A Princetoni Egyetem tudósai úgy találták, hogy a testmozgás átszervezi az agyat, így csökken a stresszre adott reakciója, és a szorongás kevésbé valószínű, hogy zavarja az agy normál működését. Amikor az egerek rendszeresen gyakoroltak edzést, stresszhatást tapasztaltak - ebben az esetben hideg víznek való kitettségüket -, az agyuk olyan idegsejtek aktivitásában tapasztalható, amelyek leállítják az izgalmat a hippokampuszban - az agy azon régiójában, amely szabályozza a szorongást.
- Ez mindig valami: Annyira a resveratrol számára, hogy a vörös borban található antioxidáns egy varázslatos vegyület, amely segíthet az öregedés elleni küzdelemben. Ó, lehet, hogy még mindig képes lesz erre, de a koppenhágai egyetemen végzett új tanulmány rámutatott, hogy az idősebb férfiak esetében a resveratrol aláássa, hogy mennyi jó testmozgást végez a szélén.
- Verejték ivása - a végső határ: Nos, itt az idő. A svéd tudósok feltaláltak egy gépet, amely az izzadságot öreg jó vízré alakítja, amelyet inni lehet. A készülék megpördíti és melegíti az izzadt ruhákat, hogy eltávolítsa a nedvességet, majd egy szűrőn vezet, amely csak vízmolekulákat enged át. Míg a kutatók rámutattak, hogy folyadékuk tisztább, mint a helyi csapvíz, elismerték azt is, hogy az emberek nem igazán izzadnak ennyire.
Videó bónusz: Kap egy kis ízelítőt a Fitwall őrületéről. Előzetesen elnézést kérek a zeneért.
Videó bónusz bónusz: Régi idő kedvéért vessen egy pillantást egy-egy összefoglalóra, amely néhány ember szerint még mindig az utolsó nagy fitneszinnováció.
További információk a Smithsonian.com webhelyről
A tudósok tenyésztési-őrült patkányokat tenyésztettek
Amikor zenélni próbál, az egész teste ritmusának megfelelően szinkronizál
