Amikor egyes emberek stresszhelyzetben vannak, "kényelmi ételeket" esznek, vagy növelik az elfogyasztott ételek mennyiségét, és ennek eredményeként híznak.
De milyen típusú stressz kiváltja a súlygyarapodást? Az American Journal of Epidemiology új tanulmány foglalkozik ezzel a kérdéssel.
John Ayanian, a Harvard Egyetem és munkatársai arra törekedtek, hogy megvizsgálják a hosszú távú súlygyarapodás összefüggését a különféle munkával, személyes kapcsolatokkal, életkorlátokkal és pénzügyekkel kapcsolatos stresszekkel.
A tanulmány 1335 felnőtt adatait gyűjtötte be, akik 1995-ben töltöttek be egy első felmérést, amikor 25 és 65 év közöttiek voltak, és kilenc évvel később elvégezték a követő felmérést és a vizsgát. A kutatók észrevették az alanyok testtömeg-indexének változásait a kezdeti és a követő felmérések között.
Az eredmények? A nagyobb stresszt a nagyobb súlygyarapodással társították, legalábbis azoknál, akik már túlsúlyosak. A tanulmány részletesebben:
Ez a hatás nyilvánvaló volt mind a férfiak, mind a nők esetében a pénzügyi stressz (a számlák fizetésének nehézsége alapján mérve), a munkahelyi stressz minden változójának (kevesebb készségek mérlegelési képessége, kevesebb döntési jogosultság és magasabb munkakörrel kapcsolatos igények) esetén a férfiak és a munkával kapcsolatos stresszváltozók esetében. igények, az életben tapasztalt korlátok és a nőkkel szembeni feszültségek a családdal fennálló kapcsolatokban.
Egyéb érdekes eredmények:
- Az 55-64 éves férfiak és nők kevesebb súlygyarapodást tapasztaltak, mint a legfiatalabb korcsoportban.
- A nőkben a dohányzásról való leszokás több súlygyarapodással társult.
- A férfiakban az általános szorongás és a 25 000 - 44 999 dollár közötti jövedelem a nagyobb súlygyarapodással jár.
A számlák fizetésével és a fizetésekkel küszködő emberek csökkenésével a recesszió további stresszt okoz a milliók életében - és ezzel a további stresszel hamarosan további fontok következhetnek be.
