https://frosthead.com

Hogyan kezdte meg Neil, Buzz és Mike az edzéseit a Holdra és vissza

A súlytalanságnak az űrutazókra gyakorolt ​​hatásaitól tartva a NASA arra bátorította az Apollo 11 űrhajósokat, hogy gyakorolják minden nap többször repülés közben. Amikor azonban a küldetés véget ért, Neil Armstrong, az első ember, aki lábnyomokat készített a poros pipára fekvő hold tájra, beszámolt: „Mindannyian szinte minden nap egy kis testmozgást végeztünk.”

John Glenn űrhajós társa szerint a hold első embere nem volt erős hívő a testmozgásban. Glenn, aki lelkes futó volt, emlékezetében arról számolt be, hogy Armstrongnak van egy elmélete a gyakorlásáról, amely minden kanapé burgonya büszke lehet. "Mindenkinek csak oly sok szívverése volt a száma" - mondta Armstrong -, és nem akarta elpazarolni semmiféle ostoba dolgot, mint például az út mentén futni. "Nem számít kétségei vannak róla, hogy Armstrong volt haditengerészeti repülõ volt., megszerezte a gyakorlat részét, mielőtt a Holdra sétált.

A repülés utáni Apollo 11 megbeszélésében a gyakorlási rutinjukról Buzz Aldrin azt állította, hogy „három nap alatt nem fogod ilyen mértékben romlani [a holdra jutáshoz és a három napig a visszatéréshez]”, és Michael Collins hozzátette: Arra gondoltam, hogy érdemes a hazafelé gyakorolni, és valószínűleg nem is a kijáratra. ”Nyilvánvalóan egy sikeres küldetés elvégzéséhez szükséges munka, a várakozás forgószélével kombinálva, hogy a kilenc napos küldetés során alacsony prioritást élvezzen a gyakorlás. .

"Akkor még nem volt teljes körű megértés arról, hogy milyen testmozgásra van szükség a testösszetétel, különösen az izomtónus fenntartásához" - mondja Jennifer Levasseur, a washingtoni Smithsonian Nemzeti Lég- és Űrmúzeum kurátora. "Éppen a a megértés kezdeti szakaszai. ”

Az izomvisszatartás és a tónus elvesztette a gravitációtól mentes teret. Ezt a repülőgép-gyakorlót az Apollo 11 űrhajósok izmainak nyújtására és testmozgására fejlesztették ki 1969. júliusi küldetésük alatt. Az izomvisszatartás és a tónus elvesztette a gravitációtól mentes teret. Ezt a repülőgép-gyakorlót az Apollo 11 űrhajósok izmainak nyújtására és gyakorlására fejlesztették ki 1969. júliusi küldetésük alatt (NASM). Preview thumbnail for 'Apollo to the Moon: A History in 50 Objects

Apolló a Holdhoz: 50 tárgy története

Ez a könyv bemutatja azt a történelmi űrkutatási programot, amely az embereket a Holdra szállította, fejlesztette a világ űrutazási képességeit, és forradalmasította az emberiség helyének az univerzumban való megértését. Minden történelmi eredményt különféle tárgyak jelképeznek: a Jurij Gagarint tisztelő orosz bélyegtől és a műanyag űrhajós akciófiguráktól az Apollo 11 parancsnoki modulig, amelyet Michael Collins pilótaként készített, amikor Armstrong és Aldrin készítették az első holdutakot, az ezek által inspirált monumentális művészettel együtt. hold küldetések.

megvesz

Időnként Armstrong, Aldrin és Collins elvégezték a kalisténikát, de ők is használtak egy Exer-Genie nevű fogamzásgátlót. Ez az izometrikus gizmo az erő megteremtésének sokféle változatát kínálja. A polcra elhelyezett gyakorlóberendezés Gemini-missziókra utazott, mielőtt a NASA változtatásokat hajtott végre az Apollo-missziók hasznosságának javítása érdekében. Iránymutatásként a NASA azt mondta az Apollo űrhajósoknak, hogy gyakorolják naponta többször 15-30 percig. Írta: A múzeum űrtörténeti kurátora, Teasel Muir-Harmony új könyvében, az Apollo a Holdra: történelem 50 tárgyban .

Az Apollo 11 Exer-Genie ma része a Nemzeti Lég- és Űrmúzeum műalkotás-kiállításának, amely a történelemkészítés 50. évfordulóját ünnepli.

A kompakt Exer-Genie illeszkedik az űrügynökség gondolkodásába az űrutazásban használt berendezések hatékonyságáról - mondja Levasseur: A NASA munkatársai „mindig arra törekedtek, hogy az összes igényt egyetlen objektumba egyesítsék, hogy minimalizálják az összeget. hely és súly, amelyet ezek a dolgok elviselnének. ”A készülék könnyen illeszkedik egy tárolószekrénybe, mivel annak hossza 49 5/8 hüvelyk és szélessége mindössze 1 ¾ hüvelyk. "A fémcső belsejében nejlon kötéllel becsomagolt alumínium hengerből állt az edzőgép állítható kondicionáló szintekkel ellátott űrhajósok számára, hogy akár száz különféle gyakorlatot hajtsanak végre az űrben" - állította Muir-Harmony. A lehetőségek között szerepelt a vízszintes prés, az ülés, az oldalsó kanyar, a bicepsz göndör és a szélső húzás. A gépi felszereléshez a szűk űrhajón „rögzítették a két felső hevedert a parancsmodul falához, beállították az ellenállást, és az alsó hevedereket különböző szögekben és helyzetekben húzva és nyújtva használták.” Armstrong arról számolt be, hogy „ jól működött ", de ha erőteljesen használták, a fogantyú szó szerint túl forró lett ahhoz, hogy kezelni tudja - mondta Collins.

Számos más Apollo küldetés során történő használata során a többcélú mechanizmus eltérő reakciókat váltott ki. Az Apollo 7 legénysége 1968 októberében felfedezte, hogy az Exer-Genie segített enyhíteni a hátfájást a szűk helyeken történő alvás alól - számol be a Muir-Harmony; 1972 áprilisában azonban Ken Mattingly az Apollo 16 parancsnoksági modul pilóta szerint a legénység idejét hatékonyabban lehetne más feladatokra fordítani.

Az Apollo 11 parancsnoka, Neil A. Armstrong a bátorított űrhajók üzemeltetési épületének előszobájában hullámzik a jószívűek felé, miközben Michael Collins és Edwin E. Aldrin Jr. készül a 39A indítókomplexumba szállításra az első emberesített hold-leszállási misszió céljából. Az Apollo 11 parancsnoka, Neil A. Armstrong a bátorított űrhajók üzemeltetési épületének előszobájában hullámzik a jószívűek felé, miközben Michael Collins és Edwin E. Aldrin Jr. készül a 39A indítókomplexumba szállításra az első emberesített hold-leszállási misszió céljából. (NASA)

Levasseur megjegyzi, hogy az űrhajósok egyik problémája az volt, hogy „megfelelő lábaikkal kell rendelkezniük” ahhoz, hogy megteremtsék a szükséges stabilitást ahhoz, hogy izmaik hatékonyan működjenek a felszereléssel. Olyan vízi jármű fedélzetén, amelyben minden egyes uncia súlyát meg kell mérni a jármű űrbe való emelésének szükségességével szemben, a lábak ültetésére szolgáló szabad felületeket nem volt könnyű megtalálni. Az űrhajót nem úgy tervezték meg, hogy napirenden ezt a követelményt szerezzék. Ez kihívásokkal teli az Exer-Genie alkalmazását.

Az 1961-ben bevezetett Exer-Genie a leendő sportolóknak és a fitnesz rajongóknak kompakt, egyszerűen használható alternatívát kínálott a súlyemeléshez vagy a fodrászathoz. A termék nagy törése 1968 augusztusában érkezett, majdnem egy évvel az Apollo 11 küldetése előtt, amikor bemutatták azt a Sports Illustrated cikkben, amely azt „látszólag ártalmatlan kis eszköznek” nevezte. A cikk dicsérte a kompakt edzőt: „Bár Exer-Genie önmagában csak 1, 5 fontot vesz igénybe, és könnyen beilleszthető egy aktatáskába. Most kiemelkedő szerepet játszik számos első osztályú főiskolai úszócsapat, professzionális labdarúgó és baseball csapat edzési programjában, nem is beszélve a növekvő számú nem-sportolóról, akik egyszerűen egy jó, gyors edzést vágynak a saját otthonukban. ”

Neil Armstrong, hogy felkészítse a holdmodul leszállására, egy edzőgépben gyakorolt ​​itt, a földön. Úgy tervezték, hogy megismételje a repülést egy olyan gravitációs vonalon belül, amely a Föld 1/6-át meghaladja

A termék megvásárlására és használatára vonatkozó döntéshozatal „egy példa erre az esetre, amikor a NASA kihasználta a vállalati világ fejleményeit, hogy az űrhajósok képesek legyenek elvégezni a munkájukat” - mondja Levasseur. A NASA saját gyakorlati ötleteivel kísérletezett. Rita Rapp, aki az Apollo űrhajósok élelmezéséért felel majd, korábban olyan Gemini űrhajós gyakorlatokat tervezett, amelyek rugalmas berendezés használatával jártak repülés közben az izmok kihívására - ez nem különbözik nagyban az Exer-Genie gondolatától. Később, miután felfedezte egy készterméket, amely minimális tárolási követelmények nélkül teljesítette a kihívásokkal teli feladatok elvégzését, a NASA úgy döntött, hogy elfogadja azt. A párnázott fogantyúval ellátott eszköz ma is kapható, és gyártója büszkén hívja fel a figyelmét a webhelyén az űrprogramban való felhasználására.

Manapság a súlytalanság hatása továbbra is komoly aggodalomra ad okot az emberes űrutazások során, és ez még nagyobb prioritássá válik, mivel a NASA az elkövetkező évtizedekre számít a hosszabb holdi missziók és a Marsra irányuló esetleges utak terveivel. Az űrügynökség nemrégiben kiadta egy többéves tanulmány eredményeit, amelyek azonos iker űrhajósokra, Scott és Mark Kellyre fókuszáltak.

Scott majdnem egy évet töltött a Nemzetközi Űrállomáson 2015 márciusától 2016 márciusáig, míg testvére, akkori nyugdíjas űrhajós maradt a Föld bolygón. Repülés előtt, alatt és után mindkét testvér egyidejű orvosi vizsgálata megmérte fizikai állapotát. Az utóvizsgálat nyomon követte, hogy a repülés utáni idő a Földön miként befolyásolta a repülés közben bekövetkezett eredmények változásait. Scott kromoszómái, retina és nyaki artériája váratlan változásokat mutatott, de a legtöbbjük normális állapotban állt vissza több hónapon keresztül a Földön. A kromoszómaváltozás különösen meglepte a tudósokat. Scott kromoszómáinak végei, telomereik, meghosszabbodtak a repülés során, ám az űrállomás küldetése után visszatértek normálabb hosszúságba. Mivel a telomerek rövidebbé válnak az öregedéssel, a tudósok nem tudják, hogyan kell ezeket a változásokat értelmezni. Scott influenzafelvételeket is kapott a repülés előtt, a repülés alatt és annak befejezése után. Az eredmények azt mutatták, hogy immunrendszere normálisan reagál. Ez volt az első alkalom, amikor az űrhajósokat valaha űrbe vakcinálták.

Scott Kelly űrkutatási tapasztalata nagyban különbözött az Apollo űrhajósokétól. A Holdra kötött űrhajó rendkívül szűk helyet kínált űrhajósoknak, kevés rendelkezésre álló mozgásteremmel. A viszonylag tágas űrállomáson lévő űrhajósoknak többféle lehetősége van az izmok erősítésére: Ezek között van edzőkerékpár, futópad és súlygép. Valójában Scott Kelly testtömege repülés közben 7 százalékkal csökkent, részben azért, mert 340 napos missziója során az űrállomáson többet gyakorolt, mint általában a Földön. Noha ez nem nagy kérdés az űrállomáson, a mozgásterület rendelkezésre állása ismét kihívássá válhat a jövőbeni távolsági vagy hosszabb távú feladatok során. Míg az azonos ikrek kutatók számára ritka lehetőséget kínáltak, a tudósok gyorsan rámutattak, hogy még sok más vizsgálat vár még azelőtt, hogy az űrutazás hatásait teljesen megértsék.

„A NASA úgy véli, hogy célunk az, hogy hosszú távon az űrben maradjunk, hogy állandó emberi jelenléte legyen az űrben, és ehhez képesnek kell lennünk arra, hogy felkészítse az emberi testet erre. A gyakorlással kapcsolatos korai kísérletek valóban folytatódtak, hogy tájékoztassák az azt követő felszereléseket ”- mondja Levasseur. "Még nagyobb gondot jelentenek az emberi test izomtömegének, vázszerkezetének és stabilitásának fenntartására vonatkozó kutatások."

Az Apollo repülőgép-gyakorló jelenleg a Smithsonian Nemzeti Légi- és Űrmúzeumában, Washington DC-ben látható

Hogyan kezdte meg Neil, Buzz és Mike az edzéseit a Holdra és vissza