Becslések szerint 9-ből 1 nő szenved a szülés utáni depresszió tüneteivel. Ezek a tünetek - beleértve a hangulati ingadozást, a fáradtságot és a tevékenységek iránti érdeklődés csökkentését - megnehezíthetik az anyák kötődését újszülötteikkel.
kapcsolodo tartalom
- Gyermekkori tapasztalatai tartósan megváltoztathatják a DNS-ét
Az anyák és a csecsemők közötti korai kapcsolatok befolyásolhatják az egész életen át tartó egészségi állapotot, jobb vagy rosszabb szempontból. Például azok a felnőttek, akik gyermekkorukban több háztartási rendellenességről és visszaélésről számolnak be, nagyobb valószínűséggel szenvednek betegségben, mint felnőttek. Azok, akik egészséges és támogató kapcsolatban vannak a korai életkorban, jobban kezelik a stresszt és szabályozzák érzelmeiket.
A tudósok azonban nem egészen értik, hogy ezek a környezetek hogyan jutnak „a bőr alá” az egészség kialakításához. Legfrissebb, novemberben megjelent cikkünkben bemutatja az esetleges összefüggést az anyák depressziós tünetei és a csecsemők sejtkárosodása között.
Telomerek és egészség
Hogyan befolyásolja a stressz sejtjeinket? A növekvő kutatások egyik területe a telomerekre összpontosít.
A 46 emberi kromoszóma kék színű, a telomerek fehér pontként jelennek meg. (NIH Képgaléria, CC BY-NC) A telomerek a DNS végén lévő sapkák, amelyek megvédik a kromoszómákat. Hasonlóak a cipőfűző végén lévő műanyag hegyekkel, amelyek megakadályozzák a csipke kibontását. Lényegében ezek a műanyag kupakok funkcionálisan tartják a csipkeket. Ugyanez mondható el a telomerjeidről.
Mivel a telomerek hosszát befolyásolja a genetika és az életkor, ezeket néha egy „biológiai óra” részeként gondolják, amely tükrözi sejtjeink korát. Mivel a telomerek az idő múlásával lecsökkennek, az emberek nagyobb valószínűséggel számos negatív egészségügyi eredményt tapasztalnak, mint például szív- és érrendszeri betegségek, demencia, cukorbetegség, rák, elhízás és akár halál is.
Érdekes, hogy a telomerek gyorsabban lebomlanak, amikor egy személy pszichológiai stressztől szenved. Amikor stresszt tapasztalunk, testünk felszabadítja a kortizol nevű hormont, amely befolyásolja az érzelmi reakciókat, valamint az energia anyagcserét, a tanulást és az emlékezetet. Ez lehet az egyik olyan mechanizmus, amely a pszichológiai stresszt a telomer hosszúságához és végül a fizikai egészséghez köti. A kortizolnak kitett sejtek rövidebb telomereket tartalmaznak és kevesebb telomerázt tartalmaznak, amely enzim a telomerek végeinek fenntartásáért felelős.
Ez a folyamat megmagyarázhatja, hogy a pszichológiai stressz miként alakul át biológiai „kopásgá”. Valójában a depressziós anyákkal rendelkező serdülők fokozott kortizol-stresszreakciót és rövidebb telomereket mutatnak, mint társaik, még akkor is, ha maguk a serdülők sem depressziósak.
Tanulmányunk
Megvizsgáltuk, hogy az anyai depressziós tünetek fokozódása befolyásolja-e a csecsemők stresszt és később a sejtek egészségét.
A csecsemőkorban érzékeny időszak van, amikor az egyéneket erősen befolyásolja környezetük. Az egyik módszer annak tanulmányozására, hogy a korai stressz hogyan befolyásolhatja az egészséget, annak megvizsgálása, hogyan reagálnak a csecsemők a szüleik stresszére. A tanulmányok arra utalnak, hogy az anyai depressziónak kitett csecsemők kevésbé valószínű, hogy társadalmilag vesznek részt, és több negatív érzetet élnek meg.
Vizsgálatunkba 48 anyát toborzottunk 12 hetes csecsemőkkel, és ezeket a családokat követjük, amíg a csecsemők 18 hónaposak nem lesznek. 6 és 12 hónapos korban a csecsemőket laboratóriumba vitték enyhén stresszes feladatok elvégzésére. Például a „még mindig arckifejezés” során az anyák váltakoztak a csecsemőikkel játszás és a csecsemők figyelme közötti ajánlatokra való reagálás között. Ez kiválthatja a stresszt a csecsemőkben, mivel ők gondozóikra támaszkodnak, hogy ne csak táplálják őket, hanem megnyugtassák érzelmeiket is.
Minden egyes látogatás során mérjük a csecsemők stresszét nyálminták gyűjtésével, hogy megvizsgáljuk a kortizol változásait. Információkat gyűjtöttünk arról is, hogy az anyák milyen hány depressziós tünetet éreztek. Végül, amikor a csecsemők 18 hónaposak voltak, visszahoztuk a családokat laboratóriumunkba, és nyállal gyűjtöttük a csecsemő telomereinek hosszát.
Az anyák depressziós tüneteinek súlyosbodása a csecsemők nagyobb kortizol-stresszválaszával összefüggésben 6 és 12 hónapos kor között. Ezen túlmenően azokban a csecsemőkben, akiknél nagyobb a kortizol stresszválasz, 18 hónapos korukban valószínűleg rövidebb a telomerjeik száma, jelezve a sejtek nagyobb kopását és elhasználódását.
Jobb mentális egészség
Noha ezek a megállapítások csak előzetesek és a csecsemők nagyobb csoportjával megismételhetők, eredményeink rámutatnak arra, hogy az egész élettartam egészségi állapotának mintái hogyan befolyásolhatják az élet első 18 hónapjában. Ez a korai stressz a kisgyermekeket nyomon követheti a rossz egészségi állapot korai megjelenésekor.
Az ezüst bélés az, hogy a csecsemőkor érzékeny fejlődési időszak, amikor az emberek különösen érzékenyek környezetükre. A csecsemők és anyjuk közötti pozitív tapasztalatok elősegítése, valamint a depresszióban szenvedő anyák számára megfizethető, tudományosan támogatott kezelési szolgáltatások nyújtása lehetővé teheti a csecsemőknek az egészségesebb életút felé vezető utat.
Véleményünk szerint ezek az eredmények megmutatják, mennyire fontos az anyák mentális egészségének hatékony kezelése és a korai gyermekkori politikák finanszírozása.
Ezt a cikket eredetileg a The Conversation kiadta.
Benjamin W. Nelson, klinikai pszichológia doktorandusz, Oregon Egyetem
Heidemarie Laurent, az Urbana-Champaign Illinoisi Egyetem pszichológusának professzora
Nick Allen, Ann Swindells az Oregon Egyetem klinikai pszichológia professzora
