Gondolkodik az elméd? Osztály vagy találkozó során úgy találja magát, hogy az ablakon bámul, és arra gondol, hogy mit fog csinálni holnap vagy a jövő héten? Gyerekként folyamatosan emlékeztette a tanárokat arra, hogy hagyják abba az álmodozást?
kapcsolodo tartalom
- A boldogság szakértői szerint miért lehet az elme vándorlás annyira szomorú?
- Az álmodozás során a tanulók kibővülhetnek
Nos, a pszichológiai kutatások azt mutatják, hogy az álmodozás az aktív és jól felszerelt agy erőteljes mutatója. Mondd el ezt a harmadik osztályos tanárodnak.
Egy új tanulmány, amelyet a Wisconsini Egyetem és a Max Planck Humán Kognitív és Agytudományi Intézet kutatói publikáltak a Pszichológiai Tudományban, azt sugallja, hogy a vándorló elme a korábbinál magasabb korrelációval jár, amit úgy hívnak, mint a munkamemória. A kognitív tudósok ezt a memóriafajtát úgy definiálják, mint az agy azon képességét, hogy megtartsák és visszahívják az információkat a zavaró tényezőkkel szemben.
Például képzelje el, hogy ha elhagyja a barátja házát, megígéri, hogy telefonál, ha biztonságosan hazaér. Útközben abbahagyja a gáz vásárlását és néhány élelmiszert, majd autóbalesetben halad és kijut, hogy megkérdezze, valakinek segítségre van szüksége. Végül, amikor megérkezik a házába, eszébe jut, hogy felhívta a barátját. A képesség az agy működő memória rendszerétől függ.
A tanulmányban a kutatók arra törekedtek, hogy megvizsgálják az emberek munkamemória-képessége és az álmodozásra való hajlamuk kapcsolatát. Ennek megvalósításához először felkérték a résztvevőket, hogy hajtsák végre a két rendkívül egyszerű feladat egyikét, amelyek felébreszthetik őket az álmodozásba: vagy nyomjon meg egy gombot a képernyőn megjelenő levélre válaszul, vagy időben megérintse az ujját a saját lélegzetével -, és időszakosan ellenőrizte be, hogy kiderüljön, figyeltek-e az alanyok vagy sem. Ezután megmérték az egyes résztvevők memóriáját, tesztelve képességüket arra, hogy emlékezzenek egy olyan levélsorra, amelybe matematikai kérdések egyike áll.
Meglepő módon összefüggés volt az első feladat elvégzése során az elme vándorolása és a munkamemória-teszt magas pontszáma között. Azok a résztvevők, akik gyakrabban álmodtak, valójában jobban emlékezettek a levélsorokra, amikor elvonultak a matematikai problémák, mint azok, akiknek elméje kevésbé volt hajlandó vándorolni.
Miért lehet ez a helyzet? "Ez a tanulmány azt sugallja, hogy amikor a feladat körülményei nem nagyon nehézek, akkor az emberek, akiknek kiegészítő munkamemória-forrásaik vannak, arra gondolnak, hogy más dolgokra gondolkozzanak, mint amit csinálnak" - mondta Jonathan Smallwood a sajtóközleményben. . Más szavakkal, az álmodozók elméje vándorol, mivel túl sok extra képességgel bírnak, hogy pusztán a jelen feladatra összpontosítsanak.
A kutatók szerint ezek az eredmények rámutatnak arra a tényre, hogy az álmodozás alapjául szolgáló mentális folyamatok meglehetősen hasonlóak lehetnek az agy működési memóriarendszeréhez. Korábban a munkamemória korrelálódott az intelligencia mérésével, például az IQ ponttal. Ez a tanulmány azonban azt mutatja, hogy a munkamemória hogyan kapcsolódik szorosan ahhoz a hajlamunkhoz is, hogy az adott időben a közvetlen környezetünkön túl gondolkodjunk. "Eredményeink azt sugallják, hogy az emberek által a mindennapi életben meglehetősen gyakran megtervezett terveket - amikor busszal utaznak, munkába kerékpároznak, amikor zuhanyoznak - valószínűleg a munkamemória támogatja" - mondta Smallwood. "Az agyuk megpróbál forrásokat kiosztani a legsürgetőbb problémákra."
A kutatók hangsúlyozzák, hogy azok, akiknek nagyobb a memóriakapacitása - és így azok, akik a leginkább hajlamosak az álmodozásra - továbbra is képesek arra, hogy kiképzzék magukat, hogy szükségükre összpontosítsák figyelmüket az előttük álló dolgokra. "A vándorlás nem szabad - erőforrásokat igényel" - mondta Smallwood. „De el kell döntenie, hogyan kívánja felhasználni az erőforrásait. Ha a prioritása az, hogy figyelemmel kíséri a feladatot, akkor ezt a munkamemóriával is felhasználhatja. ”
