A legtöbb sportban az öregedés nem azt jelenti, hogy jobbá válik. A legidősebb focista, akit valaha játszott, 48 éves volt, amikor nyugdíjazott. És ez a régi korcsolyázáshoz képest ősi. Jon Julio, a korábbi korcsolyázó, 34 éves korában nyugdíjba vonult. Ha a sportolók a negyvenes és ötvenes évek végén ragaszkodnak, általában úgy tekintik, mintha elhaladták volna a legfelső szintüket. De az ultramaratonok számára az életkor valószínűleg jobbá teszi őket. Vagy legalábbis kevésbé valószínű, hogy megsérül.
Egy nemrégiben végzett, a 26, 2 mérföldes maratonnál hosszabb futókat vizsgáló tudósok azt tapasztalták, hogy a fiatalabb sportolók nehezebbek. A kutatók azt sugallják, hogy ennek oka az lehet, hogy ilyen hosszú távolságok megfelelő edzéséhez tapasztalat szükséges:
A nem sértett csoporthoz képest azok, akik ebben az időszakban sérülést szenvedtek, fiatalabbak voltak, kevésbé tapasztalt futók, akik viszonylag kevésbé koncentráltak a futásra, edzésidejük nagyobb részét nagy intenzitással töltötték és nagyobb valószínűséggel teljesítettek. rendszeres ellenállás edzés.
Arthur Webb, a 70 éves, aki éppen befejezte a Halál-völgyben induló 135 mérföldes tanfolyamot, valószínűleg megerősítheti az eredményeket. Webb napi 10-15 mérföldet futott a verseny számára, és az egészet 33 óra, 45 perc és 40 másodperc alatt futtatta.
A tanulmány további érdekes tényeket tárt fel az ultramaratonusok fájdalmaival kapcsolatban. Mint az a tény, hogy teljes negyede szenved allergiában és szénanáthaban, 13 százalékuk pedig asztmában szenved. És sokat megsérülnek. A tanulmány folyamán a résztvevők 64 százaléka edzéssel kapcsolatos sérülést jelentett, amely megakadályozta őket az edzéstől.
