https://frosthead.com

Szeretné elkerülni a középtávú válságot? Szerezz barátokat

Fotó: -bartemaeus-

"Talán a barátnőink a mi lelki társaink, a srácok pedig csak emberek, akikkel szórakozni lehetünk" - csodálkozik Carrie Bradshaw a Szex és a város témájában. Az új kutatások azt mutatják, hogy ő lehet valami. A munkától vagy a házasságtól függetlenül a férfiak és a nők közép életének jóléte attól is függ, hogy széles baráti körben kell-e rendszeresen szocializálódni, találja a tanulmány.

A tanulmány szerzői 6500 britt vettek fel, akik 1958-ban születtek 42, 45 és 50 éves korukban. A tanulmányba való első belépéskor a résztvevők beszámoltak pszichológiai jólétükről, házasokról, életkorukról, amikor elhagyták az iskolát, és hogy jelenleg dolgoznak-e. A legtöbb ember azt mondta, hogy nagyon elégedettek az életével és boldogan házasok. 45 éves korukban a kutatók ugyanazokat az embereket kérdezték, hányszor havonta találkoztak barátaival vagy családjával. A férfiak körülbelül 40% -a és a nők 33% -a mondta, hogy hat vagy annál több barátja van, amelyekkel rendszeresen találkoztak. Sajnos kb. 10 százalékuk azt mondta, hogy nincsenek barátai.

Amikor a kutatók 50 éves korukban újra értékelték alanyuk pszichés jóléti és barátsági állapotát, az eredmények szignifikáns összefüggést mutattak a barátok száma és a pszichés jólét között, különösen a nők esetében. Ezek a megállapítások megmaradtak, függetlenül attól, hogy valaki házas volt-e, volt-e munka vagy volt-e a múltban mentális egészséggel kapcsolatos problémáik. A férfiakat azonban az egyetlen kedvezően befolyásolta a családtagokkal való szorosabb kapcsolat.

A kutató jóléti skálája szerint azoknak a szomorú férfi lelkeknek, amelyekben mind a barátok, mind a család nem áll fenn, kiderült, hogy alacsonyabb pszichológiai jólétet mutatnak népszerű társaikhoz képest. A barátok nélküli nők esetében a hatás még erősebb volt. A rokonokkal való megszakító kapcsolatoknak azonban nem volt érzelmi hatása a hölgyekre.

Még több a Smithsonian.com webhelyről:

Dolgozzunk, vagy dolgozzunk, hogy éljünk?

Hagyja abba a panaszkodást hétfőn, holnap ugyanolyan depressziós leszel

Szeretné elkerülni a középtávú válságot? Szerezz barátokat