Két nyár ezelőtt a tudatos álmodozás koncepciója felpörgette a popkultúra örvényét, amikor az Inception film megjelent a nagy képernyőn. Alapvető előfeltétele, hogy a Leonardo DiCaprio által játszott fő vállalati kém nemcsak behatolhat más emberek álmaiba, hogy titkokat lopjanak, hanem manipulálhatja tudatalatti gondolkodásukat is.
Ebből a történetből
[×] BEZÁR
VIDEÓ: Felvehetjük az álmainkat?
kapcsolodo tartalom
- Segíthet-e a fejpánt az álmai irányításában?
Sajnos a legtöbb ember a filmről emlékszik a jelenetre, amely a reklámkampányban szerepel, amelyben a DiCaprio bemutatja az Ellen Page együttes csillaggal való álmának gondolatát azzal, hogy gyönyörűen koreográfusított lassított felvételekkel felrobbantja a körülöttük lévő utcai tájat - utalva arra, hogy több mint bármi más, az álomvilágában Leo karakter egy 12 éves fiú.
A film sikere ellenére - vagy talán valószínűbb, hogy annak miatt - a legtöbb ember számára a sci-fi dolgok továbbra is világos álmodozások maradnak. De egyre növekvő számú kutatás azt mutatja, hogy az emberek átvehetik az irányítást saját álmaik felett, és most készül egy mini-boom eszköz, amelyet arra terveztek, hogy segítsen nekik.
Először egy kis történelem. A buddhisták már legalább 1000 éve „álomjógának” hívják, és legalább Arisztotelész mérlegelte tudatos gondolkodásmódunk azon képességét, hogy felismerjék, amikor álmodunk. De ha egyszer a 13. századi katolikus teológus Thomas Aquinas az álmokat nagyrészt a Sátán munkájaként ábrázolta, a tudósok nagyjából elkerülték a témát a következő 700 évben. Frederik Willem van Eeden holland pszichiáter körülbelül 100 évvel ezelőtt találta ki a „fényes álmodozás” kifejezést, ám csak az 1970-es években kezdte Stephen LaBerge nevű Stanfordi tudós komoly kutatásokat végezni a tudatos és álmodozó állapotok közötti hídon.
Hang és effektusok
Nem meglepő módon, hogy a mobilalkalmazások megjelentek a képen. Az áprilisban az Edinburgh-i Tudományos Fesztiválon elindított kutatási projekt, amelyet Richard Wiseman, az angliai Hertfordshire-i Egyetem pszichológusa indított, egy Dream: ON nevű iPhone alkalmazás körül épül.
20 hangstílus közül választhat - egy téma a “Békés kert, egy másik, “ Űrhajó ”, egy másik“ Egy utazás Tokióba ”. A hangok kora reggel elkezdenek lejátszódni, az utolsó REM alvás ideje alatt, az az állapot, amelyben valószínűleg álmodsz. Az alkalmazás feltételezi, hogy REM-ben van, ha az okostelefon nem észlel mozgást az ágyában. Elméletileg a hangok álmai részévé válnak. És annak érdekében, hogy növeljék a valódi tudatosság esélyét, néhány hangzáskép tartalmaz egy hangos hangátvitelt is, amely emlékezteti Önt, hogy álmodol, és átveheti az irányítást az agyadban kibontakozó események között.
A Wiseman kísérletében részt venni kívánó felhasználókat felkérjük, hogy rögzítsék álmaikat, mihelyt az alkalmazás riasztása felébreszti őket. A Dream: ON alkalmazást már több mint 500 000 alkalommal töltötték le, és az álmodozók állítólag éjszakánként 30 000 jelentést töltöttek ki. Eddig - mondja Wiseman - a hangok az alkalmazást használó emberek kb. 30% -ának álmait érintik.
A New York-i feltalálók, Duncan Frazier és Steve McGuigan eltérő megközelítést alkalmaztak. Ahelyett, hogy hangot építenek be az embereknek álmaik alakításához, fényt használnak. Készítettek egy alvómaszkot, amelyet Remee-nek hívnak, amely hat piros LED-es lámpával jön, és három voltos akkumulátoron működik.
A készülék addig vár, amíg egy személy négy-öt órát el nem alszik az éjszakai alvásban - amikor a REM alvási periódusok hosszabb ideig tartanak -, majd 15–20 másodpercig elkezdi villogni a lámpák. Ez egy vizuális útmutatás, amelynek célja emlékeztetni az embert arra, hogy álmodnak, ami kulcsfontosságú ahhoz, hogy az emberek átvegyék az irányítást az események felett.
Nyilvánvaló, hogy nagy érdeklődés mutatkozik az álmok vezetése iránt. Amikor Frazier és McGuigan közzétették ötletüket a Kickstarter programban, reménykedtek, hogy 35 000 dollárt szereznek belőle. Több mint 6500 ember közel 600 000 dollárt ígéretet tett, hogy segítsen nekik.
Amíg aludtál
Itt találhatók az alvás- és álomkutatás legújabb fejleményei:
- Ennyit az alagút végén lévő fényért: Legalább erről szól Michael Raduga, a Los Angeles-i testnél kívüli élménykutató központ vezetője. A világos álmodozásban kiképzett önkéntesek képesek voltak újjáéleszteni a klasszikus halálközeli élményt: testüket elhagyták és alagúton keresztül repültek a fény végére. Ez, mondja Raduga, azt sugallja, hogy a tapasztalat egyszerűen „a spontán és hiperrealisztikus tudatos álmok következménye, amelyeket narkózis vagy agyi károsodás okozhat haldokláskor”, és nem a halál utáni élet bizonyítéka. A tanulmány még nem került szakértői értékelés alá.
- Az Etch-a-Sketch agyad: A Wisconsini Egyetemen végzett tanulmány megerősíti azt a hitet, hogy az alvás kritikus jelentőségű az agy számára, hogy készen álljon új információk megismerésére és feldolgozására. Kutatása alapján Giulio Tononi pszichológus elmélete szerint az alvás közben az agy megszakítja a kapcsolatokat és megtisztítja magát a felesleges benyomásoktól.
- Alvás a kormánynál: A francia tudósok szerint az álmos sofőrök szinte ugyanolyan veszélyesek, mint az ittasok.
- Többet aludni, kevesebbet súlyozni: Azok a személyek, akik éjszaka kevesebb, mint hét órát alszanak, genetikai tényezők miatt nagyobb a veszélye annak, hogy hízni fognak. Ez a Washingtoni Egyetem Gyógyszerészeti Alvóközpontja több mint 1000 ikerpárral végzett tanulmányának egyik következtetése.
- Vagy van egy komoly zombikproblémánk ?: Három emberből szinte mindenki azt mondja, hogy életében legalább egyszer aludt sétálni. És a Neurology- ban közzétett tanulmány szerint a megkérdezettek 3, 6% -a emlékezett legalább egy éjszakai sétára az elmúlt évben.
Audio bónusz: Még mindig nem vagy biztos benne a tudatos álmok értékéről? Hallgassa meg ezt a Radiolab darabot egy olyan emberről, aki képes volt szembeszállni egy idegennel, aki 20 éve kísértette álmait.
