Az 1992-es nyári olimpia előtt megrendezett Reebok-reklámoknak köszönhetően Amerika tudta, hogy Dan O'Brien 10, 3 másodperc alatt képes megmérni 100 métert, és 172 méter távolságra dobni a diszkót. De amikor a decathlete elmulasztotta a három pólusú boltozat próbálkozásait a tárgyalásokon, valami másról vált híressé: fulladás.
Ebből a történetből
[×] BEZÁR
A fulladás a legfájdalmasabb a sportban, ahol a sportolók olyan mozdulatokkal küzdenek, amelyeket egész életen át tökéletesen töltöttek. (Halfdark / Getty Images) 
Képgaléria
kapcsolodo tartalom
- A minden idők tíz legnagyobb sportsportja
Fél órát a fejemmel tettem körül, és azt mondtam: "Mi történt? Valóban ez volt a harmadik kísérlet? ”- mondja O'Brien, a Clearing Hurdles új könyv szerzője. Az állványokon kereste anyját; sírt. "Valakinek el kellett magyaráznia nekem:" Haver, nem megy az olimpiára. ""
Sian Beilock, a chicagói egyetemi pszichológus és a Choke szerzője karrierjét epikus csavargások tanulmányozására fordította. „A fulladás nem csak rossz teljesítmény. Rosszabb teljesítmény, mint amennyire pontosan képesek vagyunk, mert nagyon sok van a vonalon. ”
A nem sportolók is elfojtanak - akár esküvői pirítós közepén, akár párhuzamos parkolás közben egy figyelmes házastárs előtt. A fulladás a legfájdalmasabb a sportban, ahol a sportolók olyan mozdulatokkal küzdenek, amelyeket egész életen át tökéletesen töltöttek.
Az olimpiai játékok elfojtó aknát jelentenek, mondja, mert a legtöbb sportoló csak egy lövést kap. A ritkán televíziós sportok, mint például a kézilabda és a kenu-szlalom, hatalmas közönség előtt állnak, érmekkel és támogatási pénzzel. A nemzetközi jóakarat atmoszférája csak rontja a nehézségeket: A tanulmányok azt mutatják, hogy minél barátságosabb a közönség, annál öntudatosabb játékosok lesznek.
Beilock az AstroTurf-nal bélelt egy szobát laboratóriumában, és arra kérte a golfozókat, hogy a zöld fűbe lendüljenek, és nyomást keltsenek azáltal, hogy pénzt kínálnak a jó előadásért, és egy közönséget vezessenek be, amely arra készteti az embereket, hogy ellenőrizzék mozgásukat. A szakértők körülbelül 20 százalékkal kevésbé voltak pontosak a három-öt lábú kitörésnél. A golfozók gyakran fojtogatnak, amikor túl sokat gondolnak - mondja Beilock. A képzett sportolók korszerűsített agyi áramkört használnak, amely nagymértékben megkerüli a prefrontalis cortexet, a tudatosság székhelyét. Amikor a külső stressz eltolja a figyelmet, „a prefrontalis cortex nem működik úgy, ahogy kellene” - mondja. "Arra összpontosítunk, hogy mit csinálunk, és amelyeknek tudatlanul kell lenniük."
Beilock azt javasolja, hogy vonják le az elmét az értelmetlen részletekkel, mint például a golflabda gördülékenyítői, vagy gyorsítsák fel a mozgásokat, hogy az agynak ne legyen ideje átgondolni. A laboratóriumi tesztelés alatt azok a golfozók, akik gyorsabban költöztek, egyharmadával javították teljesítményüket.
Dan O'Brien a maga részéről oly sokszor átnézte 1992-es fojtójának klipjét, hogy az már nem zavarja meg a gondolatait, és amikor az 1996-os tárgyalásokon a Jumbotronra vetítették, "én csak egyfajta kuncogtam magamnak" - mondja. . Nem csak a csapatot alkotta, hanem aranyat nyert.
