Annak ellenére, hogy a tudományos irodalomban nincs bizonyíték, láttuk, hogy az aszpartámot - az étrendi italokban található kalóriamentes cukor-édesítőszert - különféle egészségügyi problémák miatt hibázzák, mindezt a sclerosis multiplextől a migrén fejfájásig. De itt van egy új: klinikai depresszió?
A Honglei Chen és a Nemzeti Egészségügyi Intézetek kollégái által közzétett tanulmány előzetes kiadásában az országos 263 925 felnőtt felmérése kimutatta, hogy az édesített italok - különösen az étrendi üdítőitalok - fogyasztása a depresszió diagnosztizálásának nagyobb eséllyel jár. A szerzők, akik munkájukat az American Academy of Neurology márciusi ülésén mutatják be, ma csak tanulmányuk összefoglalóját jelentették meg.
A megállapítások elérése érdekében a kutatók a régi adatokat az újokkal kombinálták. Először egy 1995-ben és 1996-ban végzett felmérés megvizsgálásával kezdték meg az 50 és 71 év közötti felnőttek napi szóda-, tea-, gyümölcs-puncs- és kávéfogyasztását. Aztán ehhez a tanulmányhoz több mint egy évtizeddel később visszatértek ugyanazon felmérés résztvevőihez, és megkérdezték, hogy 2000 óta diagnosztizáltak-e őket depresszióval.
Megállapították, hogy azoknak, akik négy vagy több kannát édesített italt ittak (szóda, étrendi szóda vagy gyümölcs puncs), szignifikánsan nagyobb esélyük volt a 11 311 vizsgálatba bevont résztvevő között, akiket később klinikai depresszió diagnosztizáltak, mint azok, akik nem. Az egész szénsavas italok esetében 30% -kal nagyobb a depresszió esélye, ám az étrendi szénsavas alkohol további 22% -kal növekedett a szokásos betegekhez képest. Érdekes, hogy a rendszeres kávéfogyasztás 10% -kal alacsonyabb esélye volt a depresszió kialakulásának.
Ez azt jelenti, hogy abba kell hagynia a koksz fogyasztását, és azonnal el kell kezdenie a kávét? Valószínűleg nem. A látszólag egymással nem összefüggő tényezők közötti ilyen típusú javasolt kapcsolat ideális idő az ok-okozati összefüggés felfedésére. Vajon az étrendi szénsavas italok és az általában édesített italok összetevői kiváltják-e az agyi kémia olyan változásait, amelyek depresszióhoz vezetnek? Vagy a depresszióra hajlamos emberek inkább inkább igyanak ezeket az italokat?
A teljes cikk hiányában nehéz biztosan tudni - nem tudjuk, hogy a tanulmány szerzői ellenőrizték-e az összes releváns tényezőt, és mindenképpen hasonlítsák össze a tanulmány résztvevőit, akik mindenféle módon hasonlóak voltak az italfogyasztásuk kivételével. Ennek eredményeként egy harmadik, egymással nem összefüggő tényező miatt az emberek mindkettő több szódát fogyaszthatnak, és gyakrabban válhatnak depressziósvá. Mivel a tanulmány visszamenőleges, ezt különösen nehéz kizárni: A kutatók nem térhetnek vissza 1996-ra, és minden lehetséges kérdést feltehetnek a résztvevőknek annak biztosítása érdekében, hogy minden potenciálisan fontos tényezőt figyelembe vegyék.
Ezenkívül kevésbé valószínűnek tűnik az a tény, hogy kapcsolatban álltak mind a szokásos, mind az étrendi szódákkal kapcsolatban. Ebben az esetben mind a cukornak, mind az aszpartámnak depressziót kell kiváltania, de eltérő gyakorisággal, vagy mindkét szóda harmadik alkotóeleme felelős, ám ezt valamilyen módon a természetes vagy mesterséges édesítőszer jelenléte befolyásolja.
Szóval mi a legegyszerűbb magyarázat? Azok, akik szeretnek sok diétás szódát inni, nagyobb valószínűséggel hajlamosak a depresszió kialakulására. És az emberek, akik szeretnek sok kávét inni, már kevésbé valószínű, hogy ebbe a csoportba tartoznak. Lehet, hogy az energiaszünetek alapjául szolgáló preferencia - akár kávé, akár édes italok révén - tükrözheti a mentális állapotát.
