Reggel felébredsz, fáj és fáj, fáj a fej. Minden jel a másnaposságra utal, de tegnap este nem iszol. Van azonban három burritója és néhány sajtos krumpli. Kiderült, hogy az élelmiszer-másnaposok valódi dolog. A Wall Street Journal jelentése:
Nemcsak a súlyos alkoholfogyasztás okozhat hatalmas fejfájást másnap; egyes kutatók szerint a váratlan ételek sorozata, a sajtotól a savanyúságig és a citrusféléig, ugyanezt teheti meg.
A bizonyos élelmiszerek és a migrén közötti kapcsolat tudományos szempontból nehéz bizonyítani, de a migrénben szenvedők gyakran váltják az étrendüket, hogy elkerüljék a fájdalmat kiváltó ételeket. Úgy tűnik, hogy ezek az ételek mindenkinek különböznek. Egyesek szalámit és húsokat találnak nitrátgyilkossal. Másoknak az avokádó vagy a banán. Ezek közül néhányat tesztelték. Itt ismét a The Wall Street Journal :
A Nemzeti Fejfájás Alapítvány javaslata szerint a betegek korlátozhatják a tirán bevitelét a fejfájás elleni küzdelem érdekében. A tiráminnak a fejfájáshoz fűződő kapcsolata az antidepresszánsok osztályának megjelenésével derült fényre, amelyet a MAOI rövidítés ismert. A gyógyszerek blokkolnak egy enzimet, amely lebontja a fölösleges tiránt, ami fokozhatja a vérnyomást, és fejfájást és émelygést okozhat, amikor a szervezetben felhalmozódik.
Mások egyszerűen anekdoták. És néhány tanulmány szerint bizonyos élelmiszerek elkerülése egyáltalán nem segít. Az egyik 167 beteget kért kivágó ételeket, és bár kevesebb migrén volt, a különbség nem volt statisztikailag szignifikáns. Más, kisebb mintázatú tanulmányok összefüggést találtak.
Alapvetően zavaró. De ha minden alkalommal, amikor egy McRib-et eszik, migrén lép fel, akkor valószínűleg abba kell hagynia az étkezésüket, kivéve, ha egész nap éhségnek akarod érezni magát.
Még több a Smithsonian.com webhelyről:
A várakozó anyák és a másnapos ünnepek sablonjai
Alkoholmentes italok: Mennyire fiatal túl fiatal?
