Fotó: Robert Couse-Baker
Talán hallotta, hogy amikor a hold tele van, akkor valószínűbb, hogy nyugtalan éjszakákat dobál és dobál az ágyban. És valószínűleg valószínűtlen, hogy más pénzbeli mítoszok mellett, a vérfarkasokról és a hold által kiváltott őrültségről, ezt a kis információt nyújtotta be. Azonban a Current Biology-ban közzétett új tanulmány eredményei mind a szkeptikusokat, mind a kutatást végző kutatókat megleptették: az alvás valójában a telihold hatása alatt szenved. Itt vannak az NBC hírek:
„Több mint négy évbe telt, amíg elhatároztam az eredmények közzétételét, mert nem hinném magam.” Cajochen, a svájci Bázeli Egyetem Krónóbiológiai Központjának professzora és igazgatója, ír egy e-mailen.
Az alvással kapcsolatos tanulmányok elvégzésekor Cajochen szeszélyesen úgy döntött, hogy megnézi, vajon a hold ciklusainak köze van-e az emberek éjszakai szabadalmaihoz. Korábban mintegy 40, 17 és 74 év közötti személytől gyűjtött adatokat használt. Amikor az alvásmintákat, amelyeket EEG-kkel és vérvizsgálatokkal mértek, összehangolták a hold ciklusával, meglepte, hogy korrelációt talált.
A telihold ideje alatt átlagosan öt perccel tovább elalszik, és az emberek 20 perc alatt kevesebbet alszanak. És melatoninszintük csökkent. A melatonin egy olyan hormon, amely az alvás-ébrenlét ciklust szabályozza az álmosság és a testhőmérséklet csökkenése miatt.
"Meglepődve láttam, hogy az alvás mellett az esti melatonin szintet is befolyásolja a holdfázis" - mondja.
A felfedezés valamiféle természetfeletti jelensége helyett Cajochen azt mondta az NBC-nek, hogy szerinte egyszerű tejje lenne arról, hogy a telihold jobban alszik zavaró fényt az emberek szemében, mint az új hold megnyugtató, relatív sötétsége.
Még több a Smithsonian.com webhelyről:
Hogyan készült a hold
Az a hold a karácsonyi kártya
