https://frosthead.com

Látnivalók Quitóban, miközben Achilles-íngyulladást ápolnak

Quito, Ecuador, egy gyönyörű város közelről és messziről egyaránt. Ezt a fényképet a város nyugati részén fekvő magasodó lejtőkről készítették, felvonóval megközelítve. Fotó jóvoltából a Flickr felhasználó jrubinic.

A múlt héten felmászva a Parador de Navas-ra, éreztem, hogy ez megtörténik - fájdalomcsillapítás a lábam hátulján, négy hüvelyk a sarok fölött. Fájdalom született, amikor a passz tetejére rohantunk, és tudtam, hogy visszatért - az ismétlődő Achilles-ízületi gyulladásom. Egy hetet töltöttem Plovdivban (Bulgária), 16 hónappal ezelőtt hosztelő ágyban fekve, olvasni, gépelni, látogatni a helyi edzőtermet, ülni padokon, meghalni a távoli Rhodope hegységből és várni, hogy hasonló Achilles törzs gyógyuljon - és tudom, hogy az unalom, amely sportos sérülésekkel járhat. De ezúttal belementem az ecuadori Quitoba, egy gyors és modern, kifinomult emberek, energia és aktivitás csomópontjába. Az unalom itt nem kérdés. A mangó 2 dollárba kerülhet egy darabot a járdán forgalmazóktól - ez egy durva emlékeztető az éhes kerékpáros számára, hogy ő már nem tartózkodik a csizmában. De létezik élet az olcsó mangókon túl, és megtalálható Quito tiszta nyilvános parkjaiban, sörfőzdeiben, borozóiban, kerékpárüzleteiben, a történelmi központban és még sok másban. Íme néhány tennivaló, amely szórakoztathatja a nagyvárosok legmagasabb pontját (a Föld központjától mérve).

Helyi mikrobók mintája Nem szeretem a perui bort - alternatívaként a bátyámmal és a bőséges, ha unalmas dél-amerikai lager-ekkel foglalkozunk minden sarokba tartozó élelmiszerboltban. A dolgom az, hogy én sem szeretek az olcsó lagereket. Tehát amikor megtudtam, hogy két sörfőzde működik a Hostal del Piamonte blokkjain belül, ahol jegesedtem és felemeltem a lábam, odarohantam nekik. Mindenesetre karcolt. A Cherusker német sörgyárnál klubszerű helyszínt találtunk bőrkanapékkal és rusztikus tégla belsővel - és négy sört csapoltunk. Ez sok amerikai söröndörököt hagyhatott a további lehetőségek iránti vágyaként, de Ecuadorban a belga stílusú dubbel és egy sötét, füstös stout innő lehetősége nagy szükség volt a kisebb sörök pihenésére. Az egyik kör után több blokkot északra sétáltunk, hogy kóstoljuk meg a másik városi sörfőzde, a Turtle's Head Pub és a Microbrewery kínálatát. A házi sörök mennyiségét egy pilsener, egy skót borostyán és egy serpenyő képezte. Az borostyán borostás volt, vastag és rágó, a vastag krémes, sima és édes.

A kézműves sört Ecuador nagy részében nehéz eljutni, ám ezek a szép sörfőzők - két stout és egy belga stílusú dublell - Quito virágzó Foch Plaza közelében, a Cherlusker sörfőzdeben élvezhetők. Fotó: Alastair Bland.

Az eszpresszógépek vadászata Minden alkalommal, amikor az elmúlt három hétben a sivatagból vagy a dzsungelből faluba szálltunk ki, hallgattuk az eszpresszógép édes dalát. Egyszer azt is megkérdeztem a falusiaktól: „Kérem, irgalmat kérve, hogy van-e eszpresszó gép ebben a városban?” Szomjas, kétségbeesett és reményteljes voltam, és a város főutcája néhány viszonylag előkelő telephellyel büszkélkedhet. Több ember gyűlt össze körülöttem, és mindenki összevonta a szemöldökét, és zavartan rázta a fejét. - Mondja, Fred, miről beszél ez a gyerek, mi van azokkal a gépekkel, amelyek kávéfőzést készítenek, és minden más? - Lőj, Leroy. Gondolja, hogy megérkezett a jövőbe? ”Még azt a kiáltó-sziszegő hangot is felszólaltam, amelyet a kávéfogyasztók 7 óráig szeretnek hallani - de a férfiak megrázta a fejüket. "Gyerünk! Elméje eltűnt. Nem hallottak még eszpresszógépről. De Quito gyors, okos, sima, modern. Több száz bárban, kávézóban és vendéglőben az eszpresszógépek úgy sziszegnek, mint Európa legszebb készülékei. A café lattes szívvel és a havas tej alakú hegyekkel érkezik, és az eszpresszó csészében található, mint gyűszű, olyan okos és kifinomult, mint a párizsi bisztróban élvezett kávé. Legfontosabb javaslat : az Este Cafe, a Juan León Mera utcában.

Ezt a ragyogó, gőzölgő szépséget egy kávézóban észlelték a Calle Jorge Washington-ban, két háztömbnyire a Parque El Ejido-tól északra, a La Mariscal kerületben. Fotó: Alastair Bland.

A Parque El Ejido edzőtermeken dolgozunk, miközben az első napunkon Quito központjába lovagoltuk, és szememmel lehúztam a figyelmet minden modern metropolisz gyors aláírására, amely gyorsan és progresszív társadalmi fejlődésen megy keresztül: szabadtéri edzőtermek a nyilvános parkban . A hostelbe való belépés után néhány háztömbnyire sétáltunk vissza a Parque El Ejido-ba, ahol az emberek és a fák között láthattunk néhány játszótér-típusú szerkezetet, amelyek nagyon ígéretesnek tűntek. Valóban megtaláltuk őket - egy sziklaszilárd, kétrétegű húzórúd-készlet a fák árnyékában. Egy biztonsági őr (minden sarkon és minden fa mögött állnak Ecuadorban) lassan mozogtak a dzsungel tornatermében, míg Andrew és én dolgoztam. A bátyám, tíz kilóval könnyebb, mint amilyen Limában volt, minden idők legjobb 20 sorozatával kezdte. Csak 17-et csináltam, de valójában ki számít? Találkozunk a bárban. Megjegyzés : Ugyanaz a park életre kelt számos piactér-kereskedővel és látogatók ezreivel minden vasárnap. Jó idő, de jobb, ha a bár idejét korán, mielőtt a gyerekek megérkeznének.

A Quito Parque El Ejido népszerű sétáló- és kerékpáros úticélja - remek hely az étkezés, a sör és a cappuccino közötti edzéshez a szabadtéri gimnasztikai felszerelésen. Fotó: Andrew Bland.

Nagyon jó a Quito angol könyvesbolt folyosóinak szárnyalása - de ha gyorsan el kell menned, lépjen be az angol könyvesbolt kompakt, könyvtöltött helyébe, La Mariscal-ban. A született Mark Halton londoni tulajdonában lévő üzlet - a Calama és a Diego de Almagro utcáin - bölcsesség és intelligencia menedékét kínálja az angolul beszélők számára, akik könyves beszélgetést és csendes időt keresnek. Az üzlet tele van használt minőségi irodalommal (nos, van még sci-fi, de soha nem baj), valamint válogatott Ecuador útikönyvek bérelhetők.

Élvezze a város sok mérföldnyi kerékpárútját. A Quito számos jelet mutat egy kifinomult kulturális és stílusú csomópontról - lelkes sörfőzde, művészeti múzeum, számos sportáru-áruház és légkondicionált szupermarket. Mit lehet még? Kerékpáros utak, természetesen. A városon át mérföldek és mérföldek távolságra vezetnek - kétirányú sávok, amelyeket akadályok választanak el az autóforgalomtól, és a város minden sarkába vezetnek. A kerékpáros utak azonban mindig fejlesztést igényelhetnek. Például Limason a csípő helyiek rakják össze a kukákat a kerékpáros sávokban, és tüzet gyújtanak. Quitóban azok az üzletemberek, akik 8 éves koruk óta nem bicikliznek, a sávokat személyes járdákként használják, és az útkereszteződésekben a gyalogosok a kerékpáros sávban gyűlnek össze, miközben várják a fény megváltozását. Nem - még nem minden ecuadori bölcs az elválasztott, kijelölt kerékpáros sáv koncepciója szempontjából. De Quito egyes részei szinte annyira hűvösek és élesek, mint Amszterdam vagy Portland, és a helyiek elkapják.

Quito egy modern város, amely a progresszív fejlődés számos jele, mint például a kerékpárutak hálózata. Fotó: Alastair Bland.

Gondoskodjon a gondolatról Cruz Loma kilátójába. Gondolkodni egy keserű tabletta, amelyet egy láb sérüléssel büszke kerékpárosnak kell nyelnie. A Quito nyugati pereménél kezdődő TelefériQo Cruz Loma felvonó azonban nyolc perc alatt 2700 méter magasra emelkedik, és az utasokat a térség legjobb látványpontjába - Cruz Loma-ba, a Pichincha-hegy teteje közelében tartja. A költségek körülbelül 9 dollár, kedvezményekkel járnak a kiváltságos helyiek számára, sőt még a lehetőség, hogy kerékpárt hozzanak a tetejére, és visszavezetik a nyomvonalakat a városba. Robbanásnak hangzik, de várni fogok, amíg saját erőmmel megtehetem az egész utazást.

Vizsgálja meg a maláriát a helyi orvosi klinikán. Ha rázásai, remegése, émelygése, ízületi fájdalmak, gyomorproblémái vagy fejfájása van, és egy héttel vagy egy évvel korábban utazott a malária forró övezeteiben, akkor jobb, ha kijelentkezett. Ezt a logikát követjük, amikor Andrew lassulással és más influenza-szerű tünetekkel esett le Quito második napján. Úgy döntöttünk, hogy ha az állapota fennmarad reggel, kórházba megyünk. A verejtékéből felébredt, és kint indultunk egy új kalandra. A San Francisco-i klinika mindössze négy háztömbnyire volt tőlünk, és reggel 9-ig Andrew vért vett és belső szerveit sztetoszkóppal megvizsgálta. Az orvos azt mondta, hogy Andrew viszonylag enyhe tünetei nem tűnnek maláriával kapcsolatosnak, ám a Plasmodium falciparum olyan betegség, amelyet nagyon komolyan kell venni. A malária leghalálosabb típusa, különösen veszélyes, ha az első látható tünetek után 24 órán belül nem azonosítják és kezelik. Az orvos szerint a teszt eredményeit három munkanapon - plusz két hétvégi napon belül - e-mailben küldik el. Megkérdeztük? Ne aggódjon - felelte az orvos; Andrew-nak nincs malária. Reméljük.

És tartsa emelt lábát

Türelem és ananászlé: A szerző elviseli a sérült Achilles-ín lassú gyógyulási folyamatát. Szerencsére vannak rosszabb helyek, mint Quito, ahol helyreállhatnak a sérülések. Fotó: Andrew Bland.

Látnivalók Quitóban, miközben Achilles-íngyulladást ápolnak