Ebben az évben az elhúzódó szélsőséges hőmérsékletek és a látszólag véget nem érő hóviharok az Egyesült Államokban sok embert kényszerítettek arra, hogy menedéket keressenek attól, ami szokatlanul hosszú télnek tűnt. Ez azt jelentette, hogy néhányunk egy vagy két napig ágyban ragadt, és egy dobozt Kleenexet szorongattunk és a köhögéscsillapítót lecsuktuk. Ennek oka az, hogy a közönséges szerelmet okozó vírusok sok ember számára zárt tereket tartalmaztak: a családi szobát, az irodát és az edzőtermet.
Ebből a történetből
[×] BEZÁR
Ne szenvedjen el még egy nyomorúságos hideg- és influenza-szezonon keresztül anélkül, hogy választ kapna az égő kérdésre: vajon képes-e csirkeleves gyógyítani a megfázást? Ebben az egyperces videóban, Ask Smithsonian házigazdája, Eric Schulze feltárja az ókori görögök óta felkínált klasszikus gyógymód titkait és tudományát.
Videó: Kérdezd meg Smithsonianot: Tényleg segít-e a csirkeleves a megfázásnál?
kapcsolodo tartalom
- Öt vitamin és étrend-kiegészítő, amelyeket valóban érdemes bevenni
És bár megérkezett a tavasz, a hideg okozta mikrobák nem lassultak le. Több mint 200 vírus orrfolyást, torokfájást, tüsszentést és köhögést kiválthat - az Egyesült Államokban évente több mint egymilliárd megfázás fordul elő. A legrosszabb bűnelkövetők (és a leggyakoribb), úgynevezett emberi rinovírusok, a legaktívabbak tavasszal, nyáron és kora ősszel.
Noha nehéz pontosan meghatározni, amikor a fertőzött emberek már nem fertőzőek, akkor valószínűleg terjednek a megfázásukban, amikor a tünetek a legrosszabbok - magyarázza Dr. Teresa Hauguel, az Országos Allergia és Fertőző Betegségek Intézete. Van azonban egy másik lehetőség a lehetőségre, hogy vigyázzon. „Egy személy megfertőzhető, még mielőtt ténylegesen kialakulnak a tünetek, így elterjeszthetik azt anélkül, hogy még észrevennék is, ha emberek körül vannak - írja Hauguel egy e-mailben.
Meglepődött? Itt van még öt tény a nátharól.
A hideg okozta vírusok a világ minden sarkában megtalálhatók. A Rhinovírusok (a görög szóból a rhin, azaz „orr” jelentésben) enterovírusokból alakultak ki, amelyek az egész testben kisebb fertőzéseket okoznak. Ezeket még az Amazonon belüli távoli területeken is azonosították. De lehetetlen megmondani, mennyi ideig harcoltak az emberek a megfázás ellen. A tudósok nem tudják pontosan meghatározni, hogy mikor alakulnak ki a rinovírusok: túl gyorsan mutálódnak, és nem hagynak lábnyomot a megőrzött emberi kövületekben. Lehet, hogy megfertőzték az emberiséghominokat, még a fajunk megjelenése előtt. Vagy előfordulhatott, hogy az emberek kis csoportjai elszigeteltségből kikerültek mezőgazdasági közösségekbe, ahol a kórokozó rendkívül alkalmazkodott fertőzésükhöz.
A hideg okozta mikrobák a testén kívül akár két napig is életben maradhatnak. A Rhinovírusok, amelyek a megfázás 30-50% -át okozzák, általában három órán át élnek a bőrén vagy bármilyen megható tapintható felületen, ám időnként akár 48 órán keresztül is életben maradhatnak. Az érinthető felületek listája hosszú: ajtógombok, számítógépes billentyűzetek, konyhai pultok, liftgombok, világítókapcsolók, bevásárlókocsik, WC-papír tekercsek - azok a dolgok, amelyekkel rendszeresen érintkezünk. Az ezeken a felületeken növekvő mikrobák száma változik, de az egyes foltok különféle típusú mikrobákat tartalmazhatnak.
Meg tudja számítani, hogy milyen messze álljon távol betegtől. Amikor egy beteg köhög, tüsszent vagy beszélget, vírustartalmú cseppecskéket bocsát ki a levegőbe. Ezek a légzőcseppek hat lábig eljuthatnak egy másik személyhez. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a tüsszögés legnagyobb látható távolsága 0, 6 méter, ami majdnem két láb. Ezt másodpercenként 4, 5 méter sebességgel, körülbelül 15 méter másodpercenként tette meg. A lélegzet ugyanazt a távolságot haladja meg, de sokkal lassabban, másodpercenként 1, 4 méterre - 4, 5 lábra. A történet morálja: maradjon hat lábnyira a fertőzött emberektől, és gyorsan mozogjon, amikor tüsszentésig felkészülnek.
Az időjárás szerepet játszik abban, hogy mikor és hogyan szenvedünk be, de nem úgy, ahogy gondolnád. A páratartalom segíthet ezeknek a cseppeknek a levegőben gyorsabban kúszni: minél alacsonyabb a páratartalom, annál több nedvességet párolog el a cseppecskéből, méretét csökkenti, így nagyobb távolságokon képes levegőben maradni. A hideg időjárás hírhedten száraz, ami megmagyarázza, hogy miért valószínűbb, hogy megfázunk, miközben belsejében zokogunk, amikor a hőmérséklet kezdett süllyedni. Ez a fajta levegő kiszárítja az orrfolyadékok nyálkahártyáját; ezen védőgát nélkül, amely csapdába ejti a mikrobákat, mielőtt azok belépnének a testbe, érzékenyebbek vagyunk a fertőzésekre. Tehát gyengítik a levegő, amelyet belélegzünk, amikor hideg van, nem pedig a hideg idő.
A közhiedelemmel ellentétben a C-vitamin készlete nem segít. Linus Pauling, a Nobel-díjas vegyész népszerűsítette azt az elképzelést, hogy nagy dózisú C-vitamint kell bevenni a megfázás megelőzésére. De amikor tesztelésre kerül, ez a hideg gyógyszer valójában nem működik . Ha minden nap legalább 0, 2 gramm C-vitamint vesz be, akkor nem valószínű, hogy kevesebb a megfázása, de lehet, hogy egy-két nappal rövidebb is. Amikor a tünetek megjelenni kezdenek, az Emergen-C csomagok pohár víz után üvegbe csúsztatása sem segít. A vitamin nem hatékonyabb, mint a placebo, csökkentve azt, hogy meddig szenvednek a hideg tünetei.
