A kutatók már régóta tudják, hogy az erős barátságok és más kapcsolatok fenntartása hosszabb, egészségesebb életet eredményezhet. Sokkal kevésbé tudnak az online közösségi hálózatok hatásairól, amelyek egyre inkább teszik ki mindennapi létünket. A Facebook szörfözéséhez töltött idő - mint például a tévénézés - helyettesíti-e az egészséges tevékenységeket a való világban? Vagy általában tükrözi és erősíti ezeket az életmeghosszabbító társadalmi kötelékeket?
kapcsolodo tartalom
- Igen, a Facebook szomorúságot okoz
- A közösségi média nem készít neked stresszt
- Készítsd el a saját hamis emlékeidet a Facebookon fekve
A kutatók először megfontolták a szociális hálózatok használatának egészségügyi hatásainak számszerűsítését egy több mint 12 millió felhasználót foglalkoztató nagyszabású tanulmányban, amelyet ezen a héten publikáltak a Nemzeti Tudományos Akadémia folyóiratában . A Facebook-felhasználókat a nem használókkal összehasonlítva provokatív következtetésre jutnak: a Facebook-felhasználók valójában hosszabb ideig élhetnek, mint a nem-felhasználók. De mielőtt elkezdené a barátságos kérések és fotóbejegyzések elmosódását, olvassa el tovább.
A tanulmány megállapította, hogy egy adott évben az átlagos Facebook-felhasználó 12% -kal kisebb valószínűséggel halt meg, mint aki egyáltalán nem használja a Facebook-ot. De még a kutatók is, akik közül kettő kapcsolatban áll a Facebook-lal, figyelmeztetik az olvasókat, hogy szkeptikusak legyenek erről a megállapításról. "Fontos, hogy ne olvassunk túl sokat a Facebook-felhasználók és a nem használók közötti összehasonlításban, mivel sok tényező összetévesztheti a nyilvánvaló összefüggést a Facebook-felhasználó és az alacsonyabb halálozási arány között" - írják, és hozzáteszik:
Ez megfigyelési eredmény, és kevés társadalmi-gazdasági ellenőrzésünk van, mivel nincs sok információnk a nem használókról. Nem zárhatjuk ki annak lehetőségét, hogy néhány súlyosan beteg személy feliratkozott a Facebook-ra, hogy állapotát frissítse barátaival, vagy hogy a Facebook társadalmi kapcsolatukhoz nem kapcsolódó okokból vonzhat egészségesebb embereket.
A korábbi kutatások vegyesek voltak arra, hogy bemutassák az emberek életét a Facebook használatukból. Egy 2013. évi tanulmány, amelyben a kevesebb, mint 100 Facebook-felhasználó szöveges üzenet útján történő felmérésére támaszkodott, azt mutatta, hogy a Facebook használata aláásta a felhasználók jó közérzetét, nem pedig fokozta azt. Más kutatások azt sugallták, hogy amikor az emberek a Facebookon fekszenek társadalmi státuszuk javítása érdekében, valójában hamis emlékeket hoznak létre saját agyukban. A közösségi média úgy tűnik, hogy akár enyhíti, akár fokozza a stresszt, a felhasználótól és a helyzettől függően.
Az új tanulmány azonban azt sugallja, hogy lehetséges, hogy az olyan online közösségi hálózatok, mint a Facebook, eszközként szolgálnak a valós társadalmi kapcsolatok megerősítéséhez. És a valós társadalmi kapcsolatok feltétlenül jót tesznek az egészségének. Az 1970-es évek vége óta egy nagy és egyre növekvő kutatási kutatás kimutatta, hogy a jobb közösségi hálózatokkal és több baráttal rendelkező emberek általában hosszabb ideig élnek, mint a magányosak. Végül is a barátok és a kapcsolatok adnak nekünk valamit, amiben élhetünk.
"Nem tudtuk, hogy a társadalmi kapcsolatok és a hosszú élet közötti kapcsolat is online-e." - mondta William Hobbs, a Northeastern Egyetem politikai és hálózati tudósa, valamint a tanulmány társszerzője. „Lehetséges, hogy rengeteg Facebook-barátot szerezhetsz, és ez teljesen független lehet az egészségről. Megállapítottuk, hogy ezek az online fenntartott barátságok valószínűleg javítják a valós társadalmi kapcsolatokat, ezek a jobb egészséggel kapcsolatosak. ”Hobbs 2013-ban a Facebook egyik kutatója volt.
Hobbs mellett a tanulmányt Moira Burke, a Facebook egyik adattudósa készítette. Burke, aki számítástechnikát és szociálpszichológiát használ annak megértésére, hogy az emberek hogyan kapcsolódnak a Facebook-hoz annak érdekében, hogy javítsák tapasztalataikat a webhelyen, azt mondja, hogy a médiavállalat részvételét a tanulmányban azon a remény ösztönözte, hogy „jobban megértsék a Facebook társadalmi támogatásra való használatát betegség és válság idején. ”
Hozzáteszi: "A Facebook rendszeresen együttműködik a vállalaton kívüli szakértőkkel és tudósokkal, hogy jobban megértsék, hogyan kapcsolódnak az emberek online."
A tanulmányhoz Hobbs, Burke és a szerzők a Yale Hálózattudományi Intézetben és a kaliforniai egyetemen, a San Diego Orvostudományi Iskolában hasznosították a közösségi média platformjának hatalmas hatókörét. Összeegyeztették a 12 millió kaliforniai székhelyű Facebook-felhasználót az állam közegészségügyi minisztériumának létfontosságú adataival, és csoportosították a felhasználókat életkor és nem alapján. Miután az adatok azonosítását és összesítését a magánélet védelme érdekében végezték, a felhasználók online tevékenységét hat hónapos időszakon keresztül követte. Végül, a kutatók két év után követték a felhasználókat, hogy kiderítsék, vannak-e összefüggések csökkent halálozási arányokkal.
Amikor összehasonlították a legaktívabb Facebook-felhasználókat a legkevésbé aktívakkal, azt találták, hogy a felhasználók 50–30% -a él hosszabb ideig, mint a legalacsonyabb 10% -uk. Ez a hosszú élettartamú kapcsolat azonban csak akkor valósult meg, amikor az aktív felhasználók valódi életben, szemtől szemben társadalmi tevékenységet folytattak. A kutatók meghatározták, ki volt elfoglalva a valós társadalmi életben, olyan jelzők alapján, mint például a feltett vagy megcímkézett fényképek száma, amelyeket korábbi kutatásaik során összekapcsoltak a valós világ kapcsolatokkal.
Másrészt azok a felhasználók, akik a passzív, csak online Facebook tevékenységeket részesítették előnyben - például falfájlok írása vagy „kedvelések” - nem mutatták ugyanazt a korrelációt a hosszú élet előnyeivel. Számukra a Facebook mérsékelt szintje korrelált a legalacsonyabb mortalitással.
A mérséklés jó hüvelykujjszabály lehet a szociális hálózatok általános használata szempontjából - mondja Dhiraj Murthy, az austini texasi egyetem újságíró és szociológiai kutatója, aki nem vett részt a tanulmányban. "Az emberek mérsékelten élnek az online társadalmi interakciókkal" - mondja. "Ez önmagában nem valami konkrét a Facebook számára, hanem egészséges, mérsékelt online közösségi kommunikáció - Twitter, Instagram, Snapchat, WhatsApp stb. A közösségi média extrém szintű használata vagy a teljes nélkülözés, rendszeres személyes társadalmi interakció nélkül, várhatóan negatív következményekkel jár a legtöbb ember számára. ”
Lee Rainie, aki az internet, a tudomány és a technológia kutatását irányítja a Pew Kutatóközpontban, és szintén nem vett részt benne, azt mondja, hogy a tanulmány általános megállapításai értelmesek. A Rainie csoport egy 2011. évi jelentést készített, amely arra a következtetésre jutott, hogy a Facebook-felhasználók szorosabb kapcsolatban vannak és több társadalmi támogatást kapnak, mint mások.
„Az UCSD társszerzője, James Fowler korábbi tanulmányaiban és másokban sok bizonyíték van arra, hogy a nagy, sokrétű hálózatokkal rendelkező emberek sokféle előnyt élveznek ezekből a hálózatokból, összehasonlítva másokkal, akiknek kisebb és kevésbé támogató hálózata van” - mondja Rainie . „Ez magában foglal bizonyos egészségügyi, valamint érzelmi és pénzügyi előnyöket. Tehát értelme lenne, ha az emberek, akik közösségi hálózati platformokat használnak a meglévő kapcsolataik elmélyítésére, lendületet kapnak. "
A kutatók az aktív Facebook-felhasználókat barátjuk számának, fotóbejegyzésük, az állapotfrissítések gyakorisága, az elküldött üzenetek és más mutatók alapján azonosították. Nemcsak életkor és nem szerint kategorizálta őket, hanem a kapcsolat státusa, a Facebook és az okostelefonok használatának időtartama alapján is - amelyeket a kutatók érdekes módon a jövedelem proxiként használtak.
Az online adatok e vágya lehetővé tette a kutatók számára, hogy még egy izgalmas betekintést nyerjenek: Nem minden Facebook-barát jön létre egyenlően. Lásd: a való világban nyomon tudja követni a személyek közötti barátságok számát, de nem az, aki kezdeményezte a barátságot. A Facebookon láthatja, hogy ki barátságot igényelt, és aki egyszerűen elfogadta ezt a kérést. Amikor megvizsgálták a barátokat kereső és a nagy keresletűek közötti különbségeket, a kutatók úgy találták, hogy a baráti kérelmek fogadása a hosszú élettartamhoz kapcsolódik, a barátok kérése pedig nem.
"Ez kissé kiábrándító, mert azt jelenti, hogy az emberek távozása és új barátságok kialakulásának ösztönzése nem vezet jobb egészséghez" - mondja Hobbs. Természetesen az új barátok megszerzése továbbra is jó ötlet. Még ha nem is hosszabbítják az életed, valószínűleg még szórakoztatóbbá is teszik az út során.
